Black Lentils

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  शाकाहारी हैं और रोज बॉडी को चाह‍िए प्रोटीन, डेली एक कटोरी खाइए ये दालें, सेहत के साथ होगा वेट लॉस

  Protein rich Lentils: वेजिटेरियन लोगों को अक्सर प्रोटीन की कमी का सामना करना पड़ता है. कुछ दालें प्रोटीन रिच होती है और इन्हें डाइट में शामिल करने से बॉडी में प्रोटीन की कमी दूर की जा सकती है.

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  चिकन मटन से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इस दाल में, इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Urad Dal Ke Fayde: दाल का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना एक कटोरी उड़द की दाल का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  बरसात में काले चने के डिब्बे में ना पड़ें कीड़े और घुन इसके लिए अपना लीजिए ये ट्रिक्स, साफ रहेंगे चने 

  Bugs in Black Chana: काले चने के डिब्बे पर लगे कीड़ों को भगाने के लिए और नए कीड़ों को पनपने से रोकने में कुछ नुस्खे आपके काम आएंगे.