Best Body Warming Foods
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ठंड में शरीर गर्म रखने के लिए क्या खाएं? 10 सुपरफूड्स जो आपको अंदर से रखेंगे गर्म! (Best Foods to Eat in Winter)
- Thursday November 20, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
अगर आप जानना चाहते हैं कि ठंड में शरीर गर्म रखने के लिए क्या खाएं?, तो यह लेख आपके लिए ही है. यहाँ हम 10 ऐसे पावरफुल फूड्स के बारे में जानेंगे जिन्हें खाने से आपकी सर्दी छूमंतर हो जाएगी.
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शरीर को गर्म रखने वाले इन सूखे मेवों को सर्दियों की डाइट का बना सकते हैं हिस्सा, सेहत रहती है अच्छी
- Thursday December 7, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
Dry Fruits For Winters: सर्दियों के मौसम में ऐसे कुछ सूखे मेवे हैं जो सेहत को अच्छा भी रखते हैं और शरीर को गर्माहट भी देते हैं. इन ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल करना भी आसान है.
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Winter Diet: इस ठिठुरती ठंड में चाहिए कुछ गरमा गरम, तो ये 5 चीजें करें अपनी डाइट में शामिल, सर्दी-जुकाम को आप तक फटकने भी नहीं देंगी
- Friday January 21, 2022
- Written by: Seema Thakur
Winter Diet: इन खाद्य पदार्थों का सेवन करेंगे तो सर्दी-जुकाम आपको छू भी नहीं पाएगा. सेहत के लिए फायदेमंद ये चीजें शरीर को गर्म रखती हैं.
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Best Food For Warmth: ठंडे गिरते तापमान में शरीर को गर्म रखने के लिए पूजा मखीजा के बताए ये 3 फूड्स हैं भरोसेमंद
- Monday January 10, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
Body Warming Food: सेलेब न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा कहती हैं कि ये फूड्स थर्मोजेनेसिस की सुविधा के लिए काम करते हैं जो शरीर के अंदर गर्मी पैदा करने में मदद करता है.
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