Bathing Mistakes

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  योग गुरु ने बताया नहाने से जुड़ी ये 9 गलतियां नहीं करनी चाहिए कभी, सेहत और स्किन हो सकती है खराब 

  Bathing Mistakes: नहाने जैसा आसान सा काम भी बहुत से लोग गलत तरह से करते हैं. इसी बारे में बता रही हैं योग गुरु. यहां जानिए नहाने से जुड़ी किन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है जिससे स्वास्थ्य और त्वचा दोनों ही अच्छे रहें. 

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  खाना खाने के बाद कहीं आप भी तो नहीं करते हैं ये गलती, बुरी तरह बिगड़ जाएगा पाचन, बढ़ेगी एसिडिटी और अपच

  Eating Mistakes: एसिडिटी और अन्य पाचन समस्याओं से बचने के लिए भोजन करने के बाद कुछ सामान्य गलतियों को करने से बचना चाहिए. यहां हम उन्हीं के बारे में बता रहे हैं.

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  Yoga Mistakes: योगा करते समय ध्यान रखें 5 बातें, भूलकर भी ना करें ये काम नहीं तो सेहत को हो सकता है नुकसान

  Yoga Mistakes in Hindi: योगा से जुड़ी कुछ अहम बातों का ध्यान ना रखने पर शरीर को बड़ा खामियाजा उठाना पड़ सकता है. इसलिए योगा करने वाले या योगा की शुरुआत करने वाले हर व्यक्ति को यह गलतियां करने से बचना चाहिए. 

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  ड्राई स्किन का कारण बनती हैं गर्मियों में ये 5 गलतियां, त्वचा के साथ इस लापरवाही को आज से ही करें बंद 

  Skin Care Mistakes: अगर इस मौसम में ड्राई स्किन से परेशान हो चुके हैं तो हो सकता है आप भी ये स्किन से जुड़ी 5 गलतियां करते हैं.