Baingan Ke Fayde

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  किन लोगों को नहीं खाना चाहिए बैंगन? ये 5 लोग भूलकर भी न करें ट्राई

  Who Should Avoid Eggplant: बैंगन एक कॉमन वेजिटेबल है, जिसे अक्सर घर पर बनाया जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बैंगन सभी के लिए अच्छा नहीं है. कुछ लोंगो को बैंगन खाने से साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं.

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  Eggplants Benefits: पता चल गए बैंगन की सब्जी खाने के शानदार फायदे, आप भी पढ़ लीजिए लिस्ट

  Eggplants Benefits: इसमें नासुनिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो कोशिकाओं को नुकसान होने से बचाने में मदद कर सकते हैं और पुरानी बीमारियों की संभावना को कम कर सकते हैं.

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  अच्छे पाचन तंत्र से लेकर डायबिटीज की बीमारी और कैंसर तक में लाभकारी है ये सब्जी, खाने में लोग करते हैं नखरे

  Brinjal Benefits: बैंगन एक पोषक तत्व से भरपूर सब्जी है जिसमें फाइबर, विटामिन और मिनरल शामिल हैं. इनसे आपके हार्ट और सामान्य स्वास्थ्य दोनों को लाभ हो सकता है.

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  Brain Booster Vegetable : ब्रेन की पावर को बूस्ट करता है बैंगन, पाचन तंत्र को भी करे मजबूत, जानिए इसके अन्य फायदे

  how to increase memory power : बैंगन पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, इसमें आयरन, फाइबर के साथ साथ कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, जिंक और फोलेट भी पाए जाते हैं और जहां तक विटामिन्स की बात है, इसमें विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन ई और विटामिन के भी पाए जाते हैं.

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  Hare Baingan Ki Recipe : हरे बैंगन की हलवाई स्टाइल महाराष्ट्रीयन बैंगन की सब्जी, शेफ संजीव कपूर ने शेयर की रेसिपी

  आज हम आपको बताने जा रहे हैं हरे बैगन की महाराष्ट्रीयन स्टाइल सब्ज़ी जो बिल्कुल बैगन जैसा टेस्ट देगी. जाने-माने शेफ संजीव कपूर ने इंस्टाग्राम पर अपने एक वीडियो के जरिए हरे बैंगन की महाराष्ट्रीयन स्टाइल हरे बैगन की सब्ज़ी की रेसिपी शेयर की है.

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  Baingan Ke Fayde: बैंगन खाने के पांच कमाल के फायदे

  Brinjal Health Benefits: बैंगन की सब्जी भारतीय घरों में खूब पसंद की जाने वाली सब्जियों में से एक है. क्योंकि बैंगन से सिर्फ सब्जी ही नहीं बल्कि कई रेसिपीज भी बनाई जाती हैं. बैंगन का भरता, सब्जी और पकौड़ी को बच्चे और बड़े सभी खाना पसंद करते हैं.

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  Brinjal For Health: बे-गुण नहीं गुणों का खजाना है बैंगन, जानें 7 जबरदस्त लाभ!

  Health Benefits Of Brinjal: बैंगन एक ऐसी सब्जी है जो हर मौसम में आसानी से मिल जाती है. असल में स्वास्थ्य के लिहाज से बैंगन को काफी फायदेमंद माना जाता है. बैंगन औषधीय गुणों से भरपूर है इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है.