Bad Food For Immune System
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Gut Health: हमारी आंतों को बुरी तरह डिस्टर्ब करते हैं ये 6 फूड्स, अनजाने में भी न करें इनका सेवन
Bad Foods For Gut: गट हेल्थ और बाउल मूवमेंट को बेहतर बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी चीज हैं हमारी डाइट. कुछ ऐसे फूड्स हैं जो हेल्दी गट बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचा सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया गया है.
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इस तरीके से पीजिए Apple juice, मिलेंगे जबरदस्त फायदे सेहत को, जानिए यहां
Apple benefits : सेब के जूस में आयरन कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी, ई, फाइबर, राइबोफ्लेविन आदि मौजूद होते हैं, जो शरीर के जरूरी पोषक तत्वों में शामिल है.
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चाय के साथ इन चीजों का सेवन नहीं होता है हेल्दी, पड़ सकते हैं लंबा बीमार, जान लीजिए उन फूड्स के नाम
Avoid these foods with tea : क्या आपको पता है चाय के साथ खाए जाने वाले कुछ फूड्स स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं होते हैं. अगर आपको इसकी जानकारी नहीं है तो अब से यह आर्टिकल पढ़ने के बाद एहतियात बरतना शुरू कर दीजिए.
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Weak Immune System: इम्यूनिटी को कमजोर बना सकती हैं ये चीजें, आज से ही कम करें इनका सेवन
Foods To Avoid With Low Immune System: दुनियाभर में एक बार फिर कोरोना और ओमिक्रोन के आंकड़े तेजी से बढ़ने लगे हैं. मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. ऐसे में हर राज्य सरकार अपने-अपने तरीके से कोरोना को लेकर प्रतिबंध भी लगा रही है.
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Immunity Weakening Foods: लगातार इन 9 फूड्स के सेवन से इम्यून सिस्टम धीरे-धीरे होने लगता है कमजोर, शुरू करें परहेज
Bad Food For Immune System: ये छोटी आदतें धीरे-धीरे आपकी इम्यूनिटी को कमजोर कर सकती हैं और आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं. यहां ऐसे 9 फूड्स की लिस्ट हैं जो आपके इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकते हैं इनसे आज से ही बचने की कोशिश करें.
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