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दिनभर कंप्यूटर के सामने बैठे रहने से हो रही कमर दर्द और पीठ की दिक्कत, तो इस योगासन को कर पाएं राहत
Yoga For Back Pain: योग के कई आसनों में से टाइगर पोज एक ऐसा आसन है, जिसे न केवल शरीर की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए जाना जाता है, बल्कि यह मानसिक शांति और स्ट्रेस फ्री रहने में भी मदद करता है.
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भेकासन के फायदे गिनते थक जाएंगे आप, कुर्सी वाली जॉब करने वालों के लिए रामबाण है ये आसन
Benefits of Bhekasana: इस आसन में शरीर की स्थिति कुछ-कुछ मेंढक जैसी होती है, इसलिए इसे 'भेकासन' कहा जाता है. जो लोग घंटों एक ही जगह बैठे रहते हैं, उनके लिए ये योगासन रामबाण की तरह काम करता है.
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दिनभर डेस्क पर बैठे रहने से होने लगा है कमर दर्द, तो राहत के लिए ये योग आसन आजमाएं
How To Relieve Back Pain: अगर आप भी कमर दर्द से परेशान रहते हैं, तो कुछ योग आसन आपकी मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से योग कमर दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
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UK की सिटिजनशिप और नौकरी ठुकरा कर युवती लौटी स्वदेश, फैसले पर यूजर्स ने कहा- पछताओगी
एक युवती ने अपना जॉब छोड़कर वतन वापसी का फैसला किया है. उनका ये फैसला सोशल मीडिया पर यूजर्स का खूब ध्यान खींच रहा है. वहीं कुछ यूजर्स ने इसे गलत डिसीजन बताया.
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कमर दर्द कर रहा है बहुत परेशान, तो आज से ही करें ये काम, पता भी नहीं चलेगा कब हो गया गायब
How To Get Rid of Back Pain: यहां बार-बार होने वाले पीठ दर्द से उबरने में आपकी मदद के लिए टिप्स शेयर कर रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप एक अच्छी क्वालिटी वाली लाइफ जी सकते हैं.
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पुराने ऑफिस में दोबारा से अप्लाई करना है जॉब के लिए, तो इन टिप्स को करिए फॉलो
How to apply job : आपको पुरानी ऑफिस में कैसे अप्लाई करना चाहिए, इसके सारे टिप्स आर्टिकल में आपको बता रहे हैं.
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Back Pain से छुटकारा पाने के लिए Nutritionist ने बताए कारगर उपाय, बस करने होंगे ये काम
How To Get Rid Of Back Pain: ये 5 नुस्खे न सिर्फ दर्द कम कर सकते हैं बल्कि भविष्य में होने वाले कमर दर्द की संभावना को भी दूर करता है.
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पिंकी प्रमाणिक को वापस मिली रेलवे की नौकरी
एशियाई खेलों की स्वर्ण पदक विजेता पिंकी प्रमाणिक ने पूर्वी रेलवे द्वारा उनका निलंबन रद्द किए जाने के बाद सियालदाह रेलवे स्टेशन पर अपना काम फिर से संभाल लिया है। उनपर गलत लैंगिक पहचान प्रस्तुत करने और अपनी एक साथी से बलात्कार करने का आरोप था।
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अमेरिकी कंपनियां नौकरियां वापस लाएं : ओबामा
अमेरिकी राष्ट्रपति बराक ओबामा ने अर्थव्यवस्था के पुनर्निर्माण के लिए अमेरिकी कंपनियों को नौकरियां वापस स्वदेश लाने को कहा।
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