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वजन कम करने का 'सीक्रेट'! IF शुरू करने से पहले Nutritionist दीप्ति खाटूजा से जानें 5 जरूरी बातें
- Wednesday December 17, 2025
How does intermittent fasting work : आइए जानते हैं जानते हैं जानी मानी न्यूट्र्रिशनिस्ट दीप्ति खाटूजा से कि क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग वाकई वजन घटाने में काम करता है? और इसे शुरू करने से पहले हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
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रात को पानी पीकर सोने के फायदे और भूखे सोने के फायदे: सेहत के लिए कौन सा तरीका है बेहतर?
- Wednesday December 10, 2025
विज्ञान और आयुर्वेद इस बारे में क्या कहते हैं? आइए, आसान भाषा में दोनों तरीकों के फायदे और नुकसान को समझते हैं ताकि आप अपनी सेहत के लिए सही चुनाव कर सकें.
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ऑटोफैगी क्या है? कैसे खुद खत्म हो जाते हैं कैंसर सेल्स
- Friday November 21, 2025
बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनाली बेंद्रे ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इस थेरेपी के बारे में शेयर किया है. उन्होंने लिखा 2018 में, जब मुझे कैंसर का पता चला था, तब मेरे नेचुरोपैथ ने मुझे “ऑटोफैजी” नाम के एक अध्ययन से परिचित कराया था. मेरी रिकवरी में इसका बहुत बड़ा योगदान रहा.
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क्या है ऑटोफैगी, जिससे अपनी ही मौत मर जाने हैं कैंसर सेल्स, जानें डाइट में बदलाव से कैसे मिलती है कैंसर के इलाज में मदद
- Wednesday December 18, 2024
ऑन्कोलॉजी के क्षेत्र में ऑटोफैगी चर्चा का मुद्दा बना हुआ है. दरअसल, ऑटोफैगी मानव शरीर का एक प्राकृतिक और खुद को बचाने वाला सिस्टम है. इसके द्वारा शरीर अपनी कोशिका के क्षतिग्रस्त या निष्क्रिय हिस्सों को हटाता है.
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