Anjeer For Skin

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  रातभर भिगोकर रखें ये ड्राई फ्रूट, सुबह पिएं इसका पानी, फायदे जान आज से ही करने लगेंगे ये काम

  Soaked Fig Water Benefits: खाली पेट अंजीर का पानी पीना एक सरल और प्रभावी तरीका है जिससे आप कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं. यहां विस्तार से जानिए कि इस ड्राई फ्रूट का पानी पीने से क्या फायदे होते हैं.

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  Weight Loss: तुलसी या करी-पत्ता, वजन कम करने के लिए जानिए क्या है ज्यादा फायदेमंद

  अगर आप भी आयुर्वेदिक तरीके से वजन कम करना चाहते हैं पर कंफ्यूज है कि तुलसी खाएं या फिर करी पत्ता तो यहां है जवाब.

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  15 दिन में यह सूखा मेवा आपके फैट को देगा गला, बीमारियों से भी रखेगा दूर

  Anjeer in diet : आज हम आपको यहां पर अंजीर के बारे में बताने वाले हैं जिससे आपके शरीर पर चढ़ा मोटापा कम हो सकता है.

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  अंजीर के फायदे और नुकसान: सेहत का खजाना है अंजीर, लेकिन लिमिट से ज्यादा खाया तो हो सकते हैं ये नुकसान

  Anjeer Khane Ke Fayde Aur Nuksan: ऐसे तो अंजीर खाना सभी के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, लेकिन इसके सेवन से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं.

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  ऐसे करें अंजीर का इस्तेमाल, क्रीम और लोशन लगाना भूल जाएंगे, चमक उठेगा चेहरा

  Glowing Skin: विटामिन, पोटेशियम और आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर हमारे चेहरे के लिए एक वरदान है. चलिए जानते हैं क्या है इसके फायदे और कैसे करें इस्तेमाल.

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  शादी के हैं कुछ दिन बाकी तो खाना शुरू कर दीजिए यह एक चीज, चेहरे पर आएगा नैचुरल ग्लो

  Anjeer ke fayde : हम आपको यहां पर अंजीर खाने के फायदे के बारे में बताएंगे जिसे शादी के पहले खाना शुरू कर देना चाहिए.

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  अंजीर खाने के शरीर को हैं अनगिनत लाभ, महिलाएं तो जरूर करें अपनी डाइट में इस ड्राई फ्रूट को शामिल

  यह ड्राई फ्रूट (dry fruit) आयरन, मैग्नीशियम, मैंग्नीज, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और जिंक जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जिससे इम्यून सिस्टम (immune system) मजबूत होता है. इसके अलावा भी कई लाभ हैं जिसके बारे में आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है. 

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  रात को दूध में ये एक चीज मिलाकर पी लीजिए, मिलते हैं कमाल के फायदे, शरीर में इस चीज को भी तेजी से बढ़ाता है

  Fig Milk Health Benefits: अंजीर और दूध का सेवन करने से न सिर्फ स्लीप क्वालिटी बढ़ती है बल्कि ये पेट और ब्रेन पावर के लिए भी अच्छा है. यहां दूध के साथ अंजीर का सेवन करने के फायदे बता रहे हैं. आप भी एक बार जरूरी जान लें.

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  चमकदार स्किन के लिए इस तरह करें अंजीर का इस्तेमाल, कुछ दिनों बाद शीशे में चेहरा देख खुद हो जाएंगे हैरान, लोग पूछेंगे राज

  Glowing Skin: हर कोई चमकदार स्किन पाने के लिए प्रयास करता है, लेकिन कुछ ज्यादा प्रभाव दिखता नहीं है. क्या आप जानते हैं कि अंजीर हमारी स्किन के लिए कमाल कर सकती है. स्किन के लिए अंजीर के फायदे लाजवाब हैं.

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  Fig benefits : भीगा हुआ अंजीर इस बीमारी में है लाभकारी, यहां जानिए उसका नाम

  Anjeer ke labh kya hain : सूखे मेवे में अंजीर का सेवन करना फायदेमंद होता है मधुमेह रोगियों के लिए,तो चलिए जानते हैं कैसे खाना इसको फायदेमंद है.

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  Soaked Fig: कमजोरी हो या अपच, भीगी हुई अंजीर शरीर के हर पुर्जे में फूंक देती है जान, रात को भिगोएं और सुबह खाएं

  Benefits Of Soaked Fig: सुबह खाली पेट भीगी हुई अंजीर खाने के स्वास्थ्य लाभ (Benefits Of Soaked Figs) अद्भुत हैं. कब्ज से राहत दिलाने से लेकर मजबूत हड्डियों तक अंजीर किसी रामबाण से कम नहीं है. यहां भिगी हुई अंजीर खाने के शानदार फायदों के बारे में जानें.

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  Benefits Of Anjeer: दिल से लेकर, फर्टिलिटी तक काफी लाभदायक है अंजीर, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  Anjeer Benefits: बस 1-2 अंजीर रात को ½ कप पानी में भिगो कर रख दीजिये और इसे रात भर भीगा रहने दीजिये. इसे अगली सुबह खाली पेट खाएं. आप बादाम और अखरोट जैसे कुछ अन्य भीगे हुए मेवों को अंजीर के साथ मिला सकते हैं.

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  Anjeer ke fayde : Anjeer खाने से सेहत को मिलते हैं ढेर सारे फायदे, यहां जानिए उनके बारे में

  Health tips : अंजीर में फाइबर, प्रोटीन, एंटी ऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स पाया जाता है. इसके अलावा ट्रिप्टोफैन और मेलाटोनिन की भी मात्रा पाई जाती है, जो सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है.

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  पेट पिचक कर आंतों तक लग जाएगा, अगर इस तरह खा लिए अंजीर | अंजीर के 7 फायदे, यकीन करना होगा मुश्‍किल

  Anjeer Health Benefits: अंजीर के कई फायदे हैं. लेकिन यह फायदेमंद क्‍यों हैं. क्‍योंकि इसमें बहुत से पोषक तत्‍व मौजूद हैं. अंजीर में  मैग्नीशियम, पोटैशियम, कैल्शियम और फॉस्फोरस होता है. इसके अलावा अंजीर फैटी एसिड और विटामिन से भरपूर होते हैं.

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  Milk And Figs Benefits: दूध में अंजीर मिलाकर सोने से पहले पिएं, इन फायदों की हो जाएगी बौछार, जानें सेवन करने का तरीका

  Benefits Of Eating Figs With Milk: दूध और अंजीर का मिश्रण व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखते हैं. रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध के साथ अंजीर खाने के फायदे कमाल के हैं. यहां उन सभी के बारे में बताया गया है.