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नहीं लग रहा मन, महसूस हो रहा है अकेलापन, अपनाएं ये टिप्स, stress हो जाएगा छूमंतर
आज के दौर में अकेला रहना खुद को तनाव में रखने से कम नहीं है. अकेलापन कभी भी आ सकता है, आप बहुत लोगों के साथ रहकर भी अकेले हो सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको घर पर बैठकर सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करते हुए अपना टाइम खराब करना है. अकेलेपन को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका एडल्ट्स के लिए मजेदार एक्टिविटी करना है, जो आपकी लाइफ में नयापन ला सकती हैं.
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50 साल की उम्र के बाद क्यों रोज योग करना जरूरी? ये 6 कारण जान आप भी हो जाएंगे आज से ही तैयार
Benefits of Yoga For Elderly: बहुत से लोगों का सवाल है कि क्या योग करने की कोई उम्र होती है या किस उम्र में योग करना ही चाहिए? तो आपको बता दें योग उम्र के लिए है. ये एक हेल्दी प्रैक्टिस है जिसे हर कोई कर सकता है, लेकिन बुढ़ापे में खासकर 50 साल की उम्र के बाद रोज योग करना बहुत जरूरी है, जानें क्यों?
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सोशल मीडिया पर वायरल हुए Halloween मीम्स, मजेदार इतने कि सेलिब्रेशन को बना देंगे और खास
हेलोवीन वाले दिन कोई घोस्ट के रूप दिखाई देता है, तो वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो ममी, बैट और वैंपायर लुक में दिखाई देते हैं. इस दिन को ये अनोखे लुक्स खास बनाते ही हैं.
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अगर आप चाहती हैं कि चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन नजर ना आए तो करें Facial exercise
Facial exercise tips : हम आपको कुछ फेशियल एक्सरसाइज करने के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके लिए बहुत लाभकारी होने वाले हैं.
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Top 5 Japanese Anime Web Series: एंटरटेनमेंट का डबल डोज देंगी ये जापानी एनिमेशन वेब सीरीज, एक्शन से लेकर थ्रिल तक सब मौजूद
Japanese Anime Web Series : ये हैं कुछ बेहतरीन जैपनीज एनीमे वेब सीरीज जो मनोरंजन के अलग ही दुनिया की सैर कराएंगी
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Corona News: भारत में अब सभी वयस्कों को बूस्टर डोज देने पर विचार कर रही है सरकार; रिपोर्ट
भारत में अब सभी वयस्कों को कोरोना -19 वैक्सीन की बूस्टर खुराक देने पर विचार किया जा रहा है. इस समय भारत में केवल फ्रंटलाइन वर्कर्स और 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को बूस्टर डोज लेने की अनुमति है.
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