'Ajwain benefits in winter'

Ajwain Benefits In Winter: अजवाइन फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होती है. ठंड लगने पर अजवाइन से राहत मिल सकती है. इसके अलावा पाचन विकारों में भी अजवाइन फायदा पहुंचा सकती है.

Health Benefits Of Ajwain: हाल ही में अमेरिका में एक स्टडी की गई जिसमें अमेरिकी वैज्ञानिकों ने बताया है कि अजवाइन में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो कई खतरनाक बीमारियों का इलाज करने में कारगर हैं. रिसर्च में सामने आया कि अजवाइन में एंटास्पासमोडिक और कार्मिनेटिव गुण मौजूद होता है.

Ajwain Ke Fayde: भोजन को स्वादिष्ट और सेहतमंद बनाने के लिए भारतीय रसोई में बहुत सारी चीजें उपलब्ध होती हैं, उन्हीं में से एक ही अजवाइन. जो आपके स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी सेहत का भी ख्याल रखता है. आयुर्वेद में भी अजवाइन के कई अनगिनत फायदों के बारे में भी बताया गया है