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इन फलों में संतरे से भी ज्यादा होता है Vitamin C, नोट कर लें नाम
Vitamin C Rich Fruits: एक अमरूद में 125 मिलीग्राम विटामिन C पाया जाता है, जो कि रोज की जरूरत से काफी अधिक है. इसलिए बिना सोचे अपनी डाइट में अमरूद शामिल कर लें.
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भारी बारिश से मुंबई फिर पानी-पानी, मोनोरेल अटकी, लोकल ट्रेन पर भी असर! पुणे में स्कूल बंद... पूरा अपडेट यहां
राजधानी दिल्ली में जहां सोमवार को धूप-छांव का खेल जारी रहने का अनुमान है, वहीं मुंबई में भारी बारिश का अलर्ट जारी किया गया है.
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मुंह की बदबू को दूर करने से लेकर पाचन तक में मददगार हैं इस फल के छिलके, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका
Orange Peel Benefits: संतरे के छिलके में विटामिन सी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जो हमारे शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाता है. इससे शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं बस इसका सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए.
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दांतों की गंदगी को झट से साफ कर देगा ये फल, बस इस तरह से करें इस्तेमाल, दूध से चमकेंगे पीले दांत
Teeth Whitening: पीले दांतों की वजह से हैं परेशान तो दांतों को मोतियों की तरह चमकाने के लिए इस फल के छिलके से बनाएं मंजन.
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सुबह खाली पेट संतरा का जूस पीने से क्या होता है?
Santra Juice Ke Fayde: अगर आप रोजाना एक गिलास फ्रेश संतरे का जूस पीते हैं तो बस क्या कहने. तो चलिए जानते हैं हर रोज एक गिलास संतरे का जूस पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद है.
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दिल्ली-NCR में आज आंधी-तूफान और तेज बारिश का अलर्ट, नोएडा-गाजियाबाद में स्कूल बंद; गुरुग्राम वाले भी सावधान!
Delhi-NCR Rain Update: IMD की चेतावनी और मौसम के हालात को देखते हुए गौतमबुद्ध नगर और गाजियाबाद प्रशासन ने 3 सितंबर को सभी सरकारी और प्राइवेट स्कूलों को बंद रखने का आदेश जारी किया है. वहीं लोगों से घरों में रहने की अपील की गई है.
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शरीर में बढ़ा यूरिक एसिड पेशाब में बहकर निकल जाएगा, बस डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें
Uric Acid Control Foods: शरीर में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कई बीमारियों की वजह बन सकता है. अगर आप भी इसे कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.
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दिल्ली से मुंबई तक आसमानी आफत! 6 राज्यों में भारी बारिश का रेड अलर्ट, जानिए देशभर में आज कैसा रहेगा मौसम
Rain Alert Today: भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने अगले कुछ दिनों के लिए देश के कई हिस्सों में भारी से अति भारी वर्षा की चेतावनी जारी की है. तीन सितंबर तक उत्तर पश्चिम भारत, खासकर हिमाचल प्रदेश, उत्तराखंड और पश्चिमी उत्तर प्रदेश में मूसलाधार बारिश की संभावना है.
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1 महीने तक रोजाना खा लें ये एक फल, फायदे ऐसे की आज से ही शुरू कर देंगे खाना
Orange Benefits: फलों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना एक महीने तक 1 संतरा खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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कोस्टा रिका में मिली दुर्लभ चमकीली नारंगी शार्क, रिसर्चर्स ने बताई इसके रंग के पीछे की कहानी
शोधकर्ताओं का मानना है कि इस खोज से स्थानीय नर्स शार्क आबादी की आनुवंशिक विविधता पर बड़े उठ खड़े हो सकते हैं. जंतुओं की दुनिया में जैंथिज्म को अत्यंत दुर्लभ माना जाता है और पहले कुछ मछलियों, सरीसृपों और पक्षियों में भी देखा गया है.
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बारिश के बीच जम्मू-कश्मीर के कितने जिलों में रेड अलर्ट, हिमाचल में कहां-कहां ऑरेंज अलर्ट, यहां देखें
जम्मू-कश्मीर का बारिश से बुरा हाल है. मंगलवार को डोडा में बादल फटने से बाढ़ आ गई थी. बुधवार को भी बारिश से राहत मिलने वाली नहीं है. यही वजह है कि मौसम के हालात को देखते हुए जम्मू संभाग के सभी स्कूलों की आज छुट्टी घोषित कर दी गई है.
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मुंबई के विरार इलाके में 4 मंजिला इमारत ढहने से 14 की मौत, कई अब भी दबे, रेस्क्यू ऑपरेशन जारी
अब तक मलबे से 17 लोगों को बाहर निकाला जा चुका है, जिनमें से 14 की मौत हो गई है. मलबे में लोगों को ढूढने का काम अब भी जारी है.
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केसरिया रंग और मधुबनी पेटिंग की नक्काशी... पटना मेट्रो का नया लुक आया सामने, देखें तस्वीरें
Patna Metro: बिहार की राजधानी पटना में चलने वाली मेट्रो के कोचों का नया लुक सामने आया है. पटना मेट्रो के कोच केसरिया रंग के है. मेट्रो कोच की बाहरी दीवारों पर मधुबनी पेटिंग से नक्काशी भी की गई है.
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विटामिन डी का खजाना है छोटा सा दिखने वाला यह फल, अंडा और मच्छली से भी ज्यादा ताकतवर
Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी होना कई और बीमारियों को जन्म दे सकती है. इसलिए अगर आप नेचुरल तरीके से बिना अंडा, मच्छली खाए विटामिन डी बढ़ाना चाहते हैं तो इस फल का सेवन शुरू कर दें.
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चुकुंदर का जूस नहीं बल्कि इस चीज को पीने पर शरीर में बढ़ेगा आयरन का लेवल, डॉक्टर ने कहा डाइट में कर लें शामिल
Iron Rich Drink: आयरन की कमी शरीर को कई तरह से प्रभावित करती है. ऐसे में यहां जानिए इस कमी को पूरा करन के लिए डाइट में किस चीज को शामिल करने पर फायदा मिलता है.
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इन फलों में संतरे से भी ज्यादा होता है Vitamin C, नोट कर लें नाम
Vitamin C Rich Fruits: एक अमरूद में 125 मिलीग्राम विटामिन C पाया जाता है, जो कि रोज की जरूरत से काफी अधिक है. इसलिए बिना सोचे अपनी डाइट में अमरूद शामिल कर लें.
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