सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Millet for health' - 23 न्यूज़ रिजल्ट्स गेहूं की जगह खाएं इस ग्लूटेन फ्री, हाई फाइबर, हाई प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आटे की रोटी, तंदुरुस्त होगा शरीर, बीमारियां रहेंगी दूर | RAGI FLOUR BENEFITSHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार फ़रवरी 21, 2024 02:34 PM IST रागी के आटे में वे सभी चीजें भरपूर मात्रा में होगी है जिन्हें सेहत के लिए बहु त पोषक माना जाता है. आजकल रोटी को पौष्टिक बनाने के लिए लोग गेहूं के आटे में तरह तरह के अनाज का आटा मिलाते हैं. उनमें रागी सबसे महत्वपूर्ण है.बाहर निकल गया है पेट, दिखने लगा है अब मोटापा, तो गेहूं नहीं बल्कि रोज खाएं इस आटे की रोटियां, घटने लगेगा फैटHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार फ़रवरी 1, 2024 11:48 AM IST Weight Loss Roti: वजन घटाने के लिए बहुत से लोग रोटी छोड़ देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपनी रोटियों को थोड़ा सा ट्विस्ट देकर उन्हें वेट लॉस फ्रेंडली बनाया जा सकता है.भारत का Millets बनने जा रहा है दुनिया का सुपर फूड, खुद PM मोदी भी खाते हैं ये मोटा अनाजLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार नवम्बर 15, 2023 01:48 PM IST Is millet a superfood : पीएम मोदी और भारत सरकार के प्रोत्साहन के बाद आयुर्वेदिक सुपर फूड के रूप में मिलेट्स यानी मोटा अनाज दुनिया भर की पसंद बनता जा रहा है. यहां जानिए इसके फायदे.न्यूट्रिएंट्स का पावर हाउस हैं मिलेट्स, डाइट में करें शामिल, जान लें बाजरे से क्या-क्या बनता है | Healthy Millet RecipesFood | Written by: अनिता शर्मा |सोमवार अक्टूबर 30, 2023 11:46 AM IST Healthy Millet Recipes: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बाजरा को डाइट में शामिल (Millet in diet) करने की हर किसी को सलाह दी जाती है. आइए जानते हैं मिलेट्स सेहत को किस तरह लाभ पहुंचाते हैं और आप इन्हें किस तरह अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. Diabetes Diet: डाइट में शामिल करें ये एक सुपरफूड, और ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में होगी मददHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार जुलाई 4, 2023 10:57 AM IST Is Ragi Good For Diabetes: रागी एक ऐसा सुपरफूड है जो डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है. अगर इसे रेगुलर अपनी डाइट में शामिल किया जाए तो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखा जा सकता है.ये एक अनाज आपके दिल और पूरे स्वास्थय के लिए है बेहद लाभदायी, जानें इससे होने वाले फायदेFood | Translated by: Deeksha Singh |मंगलवार मई 30, 2023 12:17 PM IST दुनिया इन जादुई सुनहरे अनाजों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जान रही है, जिनमें कम कार्बन फुट प्रिंट भी है. दरअसल अपने भरपूर पोषण प्रोफाइल के कारण यह घर और रेस्टोरेंट के मेनू में भी शामिल होने लगे हैं.गर्मी में खाएं इन 4 आटे की रोटी शरीर को मिलेगी ठंडक, सेहत को मिलेंगे और कई फायदे, जानें यहांFood | Written by: Deeksha Singh |गुरुवार अप्रैल 27, 2023 09:34 AM IST जहां सर्दियों में हम रागी, बाजरा और मक्के के आटे से बनी रोटियों का सेवन करते हैं. वहीं गर्मी में हम इन आटों को नहीं खा सकते. इसलिए गर्मी में आटा बदलने की जरूरत होती है.वजन घटाने से लेकर और किन चीजों के लिए फायदेमंद हैं मिलेट राइसFood & Drinks | Translated by: Payal |शुक्रवार फ़रवरी 3, 2023 06:41 AM IST इस पहल का उद्देश्य सभी के बीच मिलेट के लाभों को स्थापित करना है. 'पोषक-अनाज' के रूप में संदर्भित, मिलेट एक स्वदेशी फसल है जिसका अपना इतिहास है, और हजार साल से भी ज्यादा समय से चली आ रही है.Healthy Diet: न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने क्यों दी बाजरे की भाखरी खाने की सलाह? क्या है इसमें खास, जानिए उनका किचन सीक्रेटHealth | Edited by: अनिता शर्मा, Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार फ़रवरी 3, 2023 03:17 PM IST Healthy Millets: हम बाजरे का सेवन करने के लिए नाचनी चिप्स या मल्टी ग्रेन ब्रेड जैसे विकल्प खरीदते हैं, लेकिन ये बाजरा खाने का हेल्दी तरीका नहीं है.Millet Benefits: एक नहीं, अनेक फायदों से भरा है बाजरा, यहां जानें इसे खाने का सही समयFood | Edited by: Aradhana Singh |मंगलवार जनवरी 31, 2023 10:36 AM IST Bajra Health Benefits: बाजरे को सेहत का खजाना माना जाता है. यह कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर है जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है.और पढ़ें » 'Millet for health' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सपीला गोल दाना रोज खाएं, शुगर से लेकर कॉलेस्ट्रोल हो जाएगा ठीकAug 18, 2023