Beetroot
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दिवाली से 3 दिन पहले शुरू कर दें चुकंदर का जूस पीना और फिर देखें कमाल
What Are The Benefits Of Beetroot Juice: तो चलिए जानते हैं चुकंदर के जूस को डाइट में शामिल करने के क्या बड़े फायदे हैं?
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औषधीय गुणों का पावरहाउस है चुकंदर, इन 5 समस्याओं के लिए है काल
Beetroot Benefits: चुकंदर का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसका सेवन कई तरह की समस्याओं को दूर करने में भी मदद कर सकता है. आइए जानते हैं हर रोज चुकंदर खाने के फायदे.
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सुबह खाली पेट आप भी पी रहे हैं चुकंदर का जूस? पीने से पहले जान लीजिए यह जरूरी बात, वरना.....हो सकता है खतरा !
चुकंदर का जूस आपकी सेहत को लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन यह कुछ हेल्थ कंडीशन में खाली पेट पीने से बचना चाहिए.
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होंठों को गुलाबी, चमकदार ही नहीं फटने से भी बचाने में मददगार है घर का बना ये लिप बाम, बस किचन में मौजूद इस चीज से करें तैयार
Homemade Lip Balm: बिना पैसे खर्च किए सर्दियों में आप अपने होंठों के फटने की समस्या से राहत पा सकते हैं. बस इन कुछ घरेलू उपाय अपनाकर.
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ठंड के मौसम में हाई ब्लड प्रेशर को रखना है कंट्रोल तो इन 2 चीजों से बने जूस का जरूर करें सेवन
High BP Control Drinks: चुकंदर और पालक का जूस न केवल पौष्टिक है, बल्कि यह हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में भी मदद कर सकता है. इसके नियमित सेवन से दिल हेल्दी रहता है और स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थितियों का खतरा कम हो सकता है.
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15 दिन लगातार चुकंदर का जूस पीने से क्या होगा?
Beetroot Juice Benefits: जूस का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना 15 दिन लगातार इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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अब सैलेड के लिए बाजार जाने की जरूरत नहीं, गमले में उगाइए ये टिंटेड पौधा, 1 महीने में गाल हो जाएंगे गुलाबी
Kitchen Garden Tips: गमले में सिर्फ कुछ आसान स्टेप्स अपनाकर आप घर पर ही ताज़ा चुकंदर उगा सकते हैं. दो से तीन महीने में तैयार हुआ यह हेल्दी सलाद आपकी थाली और सेहत दोनों को रंगीन बना देगा.
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Skin Tips: बिना पार्लर जाए करवाचौथ पर पाएं गुलाबी ग्लोइंग स्किन, बस 7 दिनों पहले से पीनी शुरू कर दें ये ड्रिंक
Glowing skin drink: करवाचौथ का ग्लो महंगे फेशियल से नहीं, बल्कि अंदर से हेल्दी रहने पर आता है. ये 7-दिन का ड्रिंक आपके चेहरे को ऐसा चमकदार बना देगा कि, सब पूछेंगे आपका सीक्रेट क्या है?
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हेल्दी और ग्लोइंग स्किन चाहिए, तो डेली डाइट में शामिल करें चुकंदर और चिया सीड्स से बना ये खास ब्यूटी टॉनिक
अगर आपको बेदाग और स्वस्थ स्किन चाहिए, तो चुकंदर और चिया सीड्स का ड्रिंक कमाल कर सकता है. ये पोषण भी देगा और चेहरा भी निखार देगा.
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इन 7 लोगों को जरूर करना चाहिए चुकंदर को डाइट में शामिल, जानें हैरान करने वाले लाभ
Beetroot Benefits: चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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खून को नेचुरली साफ करने के लिए पिएं इस चीज का जूस, जानिए घर पर बनाने का तरीका
Natural Blood Cleansing Juice: ये नेचुरल जूस आपके खून को शुद्ध करने में मदद कर सकता है. यह जूस न सिर्फ शरीर को अंदर से साफ करता है, बल्कि त्वचा को चमकदार और शरीर को एनर्जेटिक भी बनाता है.
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चुकंदर से पाएं ऐसा नेचुरल हेयर कलर, देख लोग पूछ बैठेंगे नाम, लगाना भी है आसान
Natural hair color: केमिकल वाले हेयर डाई को भूल जाइए और अपनाइए चुकंदर से बना नेचुरल हेयर कलर. यह न सिर्फ बालों को खूबसूरत बरगंडी शेड देगा, बल्कि उन्हें हेल्दी और स्ट्रॉन्ग भी बनाएगा.
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हेयरफॉल से हैं परेशान? दिन की शुरुआत करें चुकंदर-आंवला चीला से, होश उड़ा देगा रिजल्ट
Hair fall problem: बालों को झड़ने से रोकने के लिए सिर्फ महंगे प्रोडक्ट्स काफी नहीं हैं, सही डाइट भी उतनी ही ज़रूरी है. चुकंदर-आंवला चीला बालों को अंदर से पोषण देकर हेयर फॉल कम करता है और ग्रोथ बढ़ाता है. इसे हेल्दी ब्रेकफास्ट में शामिल जरूर करें.
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बुजुर्गों में वेजिटेबल जूस से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना बहुत आसान और असरदार तरीका, स्टडी में हुआ खुलासा
Vegetable Juice for Blood Pressure: यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि नाइट्रेट से भरपूर सब्जियों का रस, खासकर चुकंदर का जूस, बुजुर्गों में ब्लड प्रेशर को कम करने में असरदार है.
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चुकंदर के जूस पीने के 4 बड़े फायदे, इन लोगों के लिए हो सकता है रामबाण
Chukandar Juice Benefits: चुकंदर में मैंगनीज, पोटैशियम, आयरन, फोलेट, विटामिन बी6 और विटामिन सी सहित तमाम गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को करना चाहिए इस जूस का सेवन.
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दिवाली से 3 दिन पहले शुरू कर दें चुकंदर का जूस पीना और फिर देखें कमाल
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सुबह खाली पेट आप भी पी रहे हैं चुकंदर का जूस? पीने से पहले जान लीजिए यह जरूरी बात, वरना.....हो सकता है खतरा !
चुकंदर का जूस आपकी सेहत को लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन यह कुछ हेल्थ कंडीशन में खाली पेट पीने से बचना चाहिए.
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15 दिन लगातार चुकंदर का जूस पीने से क्या होगा?
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इन 7 लोगों को जरूर करना चाहिए चुकंदर को डाइट में शामिल, जानें हैरान करने वाले लाभ
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