केवल इस तरह के मास्क कर सकते हैं कोरोना से बचाव, एक्सपर्ट से जानें - कौन सा मास्क है बेहतरीन

कोरोना वायरस (Corona Virus News) से बचाव के लिए मास्क काफी असरदार माने जाते हैं. जब भी आप घर से बाहर जाएं तो मास्क को सही तरह से जरूर पहनें. बाजार में कपड़े, सर्जिकल, N95 और इत्यादि मास्क उपलब्ध हैं. ऐसे में लोग इस दुविधा में पड़ जाते हैं कि आखिर कौन सा मास्क बेहतर है? साथ ही कई ऐसे लोग भी हैं. जिन्हें अभी तक सही से मास्क इस्तेमाल करना नहीं आता है. आज हम आपको मास्क से जुड़ी महत्वूपर्ण जानकारी देने जा रहे हैं और बताने वाले हैं कि कौन सा मास्क सबस बेहतर है और किस तरह से मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए.

N95 मास्क से सबसे बेहतर

विशेषज्ञ डॉक्टर नीरज निश्चल, एडिशनल प्रोफेसर, मेडिसिन, एम्स के अनुसार आप कोई सा भी मास्क पहनें, सबसे ज्यादा जरूर ये है कि आप उसे सही से पहनें. N95 मास्क को सबसे सही माना जाता है और हेल्थ वर्क्स द्वारा यही मास्क पहना जाता है. वहीं कोरोना के केस कम होने पर लोग सर्जिकल मास्क का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. वहीं भीड़ वाली जगह जाते समय N95 मास्क का ही प्रयोग करना चाहिए.

मास्क है सबसे अच्छी वैक्सीन

कोविड इंडिया टास्क फोर्स की डॉ सुनीला गर्ग ने मास्क पर बात करते हुए कहा कि अगर हम पिछले दो सालों की बात करें, जब पहली लहर आई थी. तो मास्क ही हमारी सबसे पहली वैक्सीन थी. जिसने हमें बचाया था. मास्क पहनें तो नाक जरूर ढंकी हुई हो और मास्क को माथे पर न लगाएं.

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कपड़े के मास्क नहीं होते इतने कारगर

महाराष्ट्र कोविड टास्क फोर्स के डॉक्टर राहुल पंडित के अनुसार कोरोना अभी खत्म नहीं हुआ है. सही मास्क का इस्तेमाल करें और इसे सही से पहनें. सर्जिकल मास्क अच्छा होता है और ये काफी बचाव करता है. एक दो रुपये में आपको अच्छा सर्जिकल मास्क मिल जाता है. 

दरअसल कपड़े के मास्क में आमतौर से इतने बड़े छेद होते हैं कि ज्यादातर वायरस और धूल के कण आर-पार चले जाते हैं. अगर आप कपड़े के मास्क का इस्तेमाल करते हैं तो दो कपड़े के मास्क पहनें.

वायरस को प्रवेश करने से रोकता है

पब्लिक हेल्थ फाउंडेशन के अध्यक्ष डॉ के श्रीनाथ रेड्डी के मुताबिक जो संक्रमण को रोकता है, वे मास्क है. जो हमारे नाक, मुंह और गले में वायरस के प्रवेश को रोकता है. इसलिए ये महत्वपूर्ण है कि हम तब तक मास्क लगाते रहें. जब तक कि वायरस कमजोर न हो जाए.

मास्क का इस तरह करें इस्तेमाल...

• मास्क सिर्फ अपनी ठुड्डी पर न पहनें.
• मास्क को सामने से छुए नहीं.
• अपना मास्क किसी के साथ साझा न करें.
• मास्क के तार को दोबारा नाक पर रखकर मोड़ें, ताकि वह कस जाए.
• इस बात का भी ध्यान रखें कि मास्क गीला या गंदा न हो.