Commonwealth Games 2026 Day 4 LIVE Updates: सोमवार को ग्लासगो में कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 में एथलेटिक्स के मुकाबले चल रहे हैं. भारत ने अब तक चार मेडल जीते हैं - एक गोल्ड, एक सिल्वर और दो ब्रॉन्ज़ (बॉक्सिंग में एक और मेडल पक्का है). अब तक भारत के लिए यह दिन मिला-जुला रहा है. भारत के सबसे तेज़ धावक गुरिंदरवीर सिंह पुरुषों की 100 मीटर दौड़ के सेमीफ़ाइनल की रेस से बाहर हो गए हैं, जबकि 2022 के सिल्वर मेडलिस्ट मुरली श्रीशंकर ने पुरुषों की लॉन्ग जंप के फ़ाइनल में अपनी जगह पक्की कर ली है. तेजस सिर्से ने 110 मीटर हर्डल्स के फाइनल के लिए क्वालीफाई कर लिया है. साजन प्रकाश ने 1:59.58 के समय के साथ पुरुषों की 200 मीटर बटरफ्लाई स्पर्धा के फाइनल के लिए क्वालिफाई किया. दिन में आगे वेटलिफ़्टिंग, एथलेटिक्स और स्विमिंग में कई मेडल इवेंट्स होने हैं. (आज का शेड्यूल)
Here are the Live Updates of Day 5 of the Commonwealth Games 2026, straight from Glasgow:
आज भारत के लिए मेडल इवेंट्स की पूरी लिस्ट:
वेटलिफ्टिंग - महिलाओं के 53kg फ़ाइनल में ज्ञानेश्वरी याद
आर्टिस्टिक जिम्नास्टिक्स - महिलाओं के वॉल्ट फ़ाइनल में प्रतिष्ठा सामंत
वेटलिफ्टिंग - महिलाओं के 58kg फ़ाइनल में बिंद्यारानी देवी
पैरा एथलेटिक्स - महिलाओं के शॉट पुट F57 फ़ाइनल में शर्मिला धनकड़ और शिल्पा के शायला
एथलेटिक्स - पुरुषों के हाई जंप फ़ाइनल में सर्वेश अनिल कुशारे, तेजस्विन शंकर, जे आदर्श राम
पैरा स्विमिंग - पुरुषों के 100m ब्रेस्टस्ट्रोक SB9 फ़ाइनल में स्वातिक पाटिल (अगर वह क्वालिफ़ाई करते हैं, तो यह मेडल इवेंट होगा)
वेटलिफ्टिंग - पुरुषों के 79kg फ़ाइनल में वी अजय बाबू
स्विमिंग - पुरुषों के 800m फ़्रीस्टाइल फ़ास्टेस्ट हीट/फ़ाइनल में आर्यन नेहरा
स्विमिंग - पुरुषों के 200m बटरफ़्लाई फ़ाइनल में साजन प्रकाश
पैरा एथलेटिक्स - पुरुषों के 100m T38 फ़ाइनल में राकेशभाई भट्ट और श्रेयांश त्रिवेदी
एथलेटिक्स - पुरुषों के 110m हर्डल्स फ़ाइनल में तेजस सिर्से
CWG 2026 Live Updates: ज्ञानेश्वरी देवी एक्शन में
अब थोड़ी देर में ज्ञानेश्वरी देवी एक्शन में होंगी. भारत के नज़रिए से यह बहुत बड़ी बात हो सकती है. 23 साल की ज्ञानेश्वरी यादव बहुत ही होनहार लिफ्टर हैं और उन्होंने स्नैच और क्लीन एंड जर्क, दोनों ही इवेंट्स में सबसे ज़्यादा वज़न उठाने का लक्ष्य रखा है.
CWG 2026 Live Updates: लॉन्ग जंप फाइनल में भारत के दो एथलीट
लॉग जंप फाइनल राउंड के लिए दो भारतीय एथलीट- श्रीशंकर और लोकेश ने क्वालीफाई किया है. एम श्रीशंकर ने अपने पहले ही प्रयास में क्वालीफाइंग स्तर पार करके राष्ट्रमंडल खेलों के फाइनल में जगह बना ली. श्रीशंकर ने ग्रुप ए में अपने पहले ही प्रयास में 8.01 मीटर के प्रयास से फाइनल में जगह बना ली. उनका सत्र का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन 8.38 मीटर है. जबकि लोकेश ने 7.77 मीटर का प्रयास किया. लोकेश का यह पहला प्रयास था और उनके बाकी के प्रयास फाउल रहे थे. हालांकि, वो फाइनल राउंड के लिए क्वालीफाई करने में सफल रहे. 
CWG 2026 Live Updates: दूसरा राउंड भी सचिन के नाम
राउंड 2 भी सचिन के पक्ष में गया. राउंड 1 उनके पक्ष में जाने के बाद, सचिन अब ज़्यादा शांत दिख रहे हैं, और वह हेविट को अटैक का न्योका दे रहे हैं और जबरदस्त काउंट अटैक कर रहे हैं. सचिन की तरफ़ से यह बहुत बेहतर है, और एक बार फिर रेफरी ने इसे 4-1 से भारतीय पक्ष में बांट दिया.
CWG 2026 Live Updates: पहला राउंड सचिन के नाम
इंग्लिश बॉक्सर विलियम हेविट ने तेज़ और अच्छी शुरुआत की. उसने कुछ तेज़ी से कॉम्बो पंच मारे और सचिन को बैकफ़ुट पर धकेल दिया. सचिन ने आखिर में कुछ ज़ोरदार पंच मारने की कोशिश की, लेकिन ऐसा लगा कि ह्यूइट की तेज़ गति ने उन्हें शुरू में ही दबा दिया था. हालांकि, आखिर में मारे गए ज़ोरदार पंचों ने जजों को प्रभावित किया और उन्होंने पहला राउंड 4-1 से सचिन के पक्ष में दिया.
CWG 2026 Live Updates: एक्शन में सचिन
दुनिया के नंबर 5 बॉक्सर सचिन का मुक़ाबला तेज़ी से उभरते इंग्लिश बॉक्सर विलियम हेविट से है. सचिन रेड कॉर्नर से लड़ेंगे और मुक़ाबला शुरू हो गया है.
CWG 2026 Live Updates: पैरा स्विमिंग में स्वातिक पाटिल
पैरा स्विमर स्वातिक पाटिल पुरुषों की 100m ब्रेस्टस्ट्रोक SB9 फ़ाइनल में है और उनकी कोशिश फाइनल के लिए क्वालीफाई करने की होगी. स्वातिक 50m स्प्लिट में चौथे स्थान पर रहे. उन्होंने अपनी हीट में 1:15.85 का समय लिया. कुल मिलाकर छठा सबसे तेज़ समय है (लीडर से 4.23s पीछे), और वह फ़ाइनल में पहुंच गए हैं.
CWG 2026 Live Updates: लॉन्ग जंप में लोकेश सत्यनाथन
भारत के लोकेश सत्यनाथन पुरुषों की लंबी कूद क्वालीफाइंग ग्रुप बी में एक्शन में होंगे. वह पहला प्रयास करने वाले आखिरी खिलाड़ी होंगे. अगर 8 मीटर से अधिक कूदे तो फाइनल हीट के लिए ऑटोमेटिक क्वालीफाई कर जाएंगे या उन्होंने टॉप 12 में आना होगा फाइनल के लिए क्वालीफाई करने के लिए.
CWG 2026 Live Updates: 110 मीटर हर्डल में तेजस शिर्से
तेजस ने 110 मीटर के फाइनल हीट के लिए क्वालीफाई कर लिया है. उन्होंने 13.76 सेकेंड का समय निकाला है. शुरुआत खराब रही थी, लेकिन फिर उन्होंने वापसी की और अंत में तीसरा स्थान हासिल किया.
CWG 2026 Live Updates: 110 मीटर हर्डल में तेजस शिर्से
अब भारत के तेज एक्शन में हैं. वो पुरुषों की 110 मीटर हर्डल्स में नेशनल रिकॉर्ड होल्डर हैं. अब वह एक्शन में हैं. फाइनल हीट के लिए क्वालीफाई करना चाहेंगे.
CWG 2026 Live Updates: सेमीफाइनल में नहीं पहुंच पाए गुरिंदरवीर
गुरिंदरवीर कॉमनवेल्थ गेम्स में 10 सेकंड से कम समय में दौड़ पूरी करने के बड़े इरादे के साथ आए थे, लेकिन हीट्स में उनका 10.39 सेकंड का समय सेमीफाइनल के लिए क्वालिफाई करने के लिए काफी नहीं था. सभी 11 हीट्स के बाद, गुरिंदरवीर 74 धावकों में 27वें सबसे तेज़ समय के साथ रहे और प्रतियोगिता से बाहर हो गए. टॉप-17 ही सेमीफाइनल में जगह बना पाए. सेमीफाइनल में पहुंचने के लिए 10.24 सेकंड का समय काफी होता. भारत के सबसे तेज़ धावक का यह प्रदर्शन उम्मीद के मुताबिक नहीं रहा, जबकि कॉमनवेल्थ गेम्स से पहले उन्होंने लगातार ऐसे समय में दौड़ पूरी की थी जो सेमीफाइनल में क्वालिफाई करने के लिए काफी थे.
CWG 2026 Live: गुरिंदरवीर 11वें स्थान पर खिसके
गुरिंदरवीर ओवरऑल टैली में ग्यारहवें स्थान पर खिसक गए हैं, क्योंकि हीट 6 में दो धावक उनसे तेज रहे. अभी 5 हीट और बाकी हैं. उनके लिए स्थिति लगातार मुश्किल होती जा रही है.
CWG 2026 Live: साजन प्रकाश पुरुषों की 200 मीटर बटरफ्लाई फाइनल में पहुंचे
तैराकी में साजन प्रकाश ने हीट 2 में 1:58.59 के समय के साथ दूसरा स्थान हासिल किया, जो उनके 1:57.09 के पर्सनल बेस्ट (PB) से थोड़ा ज़्यादा था. लेकिन, यह कोशिश उन्हें कुल मिलाकर सातवां सबसे तेज समय दिलाने के लिए काफी रही. उन्होंने फाइनल के लिए क्वालिफाई कर लिया है.
CWG 2026 Live: गुरिंदरवीर 9वें स्थान पर खिसके
पुरुषों की 100 मीटर हीट में गुरिंदरवीर सिंह अब कुल मिलाकर नौवें सबसे तेज धावक हैं. घाना के बेंजामिन अज़ामाती ने हीट 5 में 10.00 सेकंड का शानदार समय निकालकर दबदबा बनाया, जबकि जर्सी के जेमी ओल्डहम 10.41 सेकंड के साथ दूसरे स्थान पर हैं. गुरिंदरवीर का 10.39 सेकंड का समय बरकरार रहा और वह सेमीफाइनल में जगह बनाने की कोशिश कर रहे हैं. अब यहं से शीर्ष 10 स्प्रिंटर्स में जगह बनाना गुरिंदरवीर के लिए मुश्किल होगा.
CWG 2026 Live: मुरली श्रीशंकर ने क्वालिफ़ाई किया
पुरुषों की लॉन्ग जंप में, भारत के मुरली श्रीशंकर ने 8.01 मीटर की छलांग लगाकर सीधे क्वालिफाई कर लिया है. वे इस इवेंट में सबसे पहले उतरे और उन्होंने अपने पहले ही प्रयास क्वालिफाई कर लिया है.
CWG 2026 Live: गुरिंदरवीर सिंह आठवें सबसे तेज धावक
एथलेटिक्स के 100 मीटर इवेंट में भारत के धावक गुरिंदरवीर सिंह आठवें सबसे तेज धावक हैं, लेकिन अभी 7 और हीट बाकी हैं. याद रखें, सिर्फ़ 10 सबसे तेज धावक ही अगले राउंड में पहुंचेंगे.
CWG 2026 Live: पुरुषों की 100 मीटर स्प्रिंट हीट्स का प्रारूप और नियम
गुरिंदरवीर सिंह हीट 4 का हिस्सा हैं. पुरुषों की 100 मीटर स्पर्धा में कुल 11 हीट हैं. हर हीट में फिनिश लाइन पार करने वाले टॉप 2 स्प्रिंटर, अपने कुल समय की परवाह किए बिना, सीधे सेमी-फाइनल में जगह बना लेते हैं. सभी 11 हीट में, सीधे क्वालिफाई न करने वाले धावकों में से सबसे तेज़ समय वाले 2 धावक भी सेमी-फ़ाइनल के लिए क्वालिफ़ाई करते हैं.
Commonwealth Games 2026 Live: गुरिंदरवीर सिंह (पुरुषों की 100 मीटर - राउंड 1, हीट 4)
गुरिंदरवीर सिंह कुछ ही देर में एक्शन में होंगे.
आजका पूरा शेड्यूल
- दोपहर 02:15 बजे: एथलेटिक्स — गुरिंदरवीर सिंह (पुरुषों की 100 मीटर - राउंड 1, हीट 4)
- दोपहर 03:00 बजे: एथलेटिक्स — मुरली श्रीशंकर (पुरुषों की लॉन्ग जंप क्वालिफिकेशन - ग्रुप A)
- दोपहर 03:00 बजे: तैराकी (Swimming) — साजन प्रकाश (पुरुषों की 200 मीटर बटरफ्लाई हीट्स)
- दोपहर 03:55 बजे: एथलेटिक्स — तेजस शिर्से (पुरुषों की 110 मीटर हर्डल्स - राउंड 1)
- शाम 04:20 बजे: एथलेटिक्स — लोकेश सत्यानाथन (पुरुषों की लॉन्ग जंप क्वालिफिकेशन - ग्रुप B)
- शाम 04:26 बजे: पैरा तैराकी — स्वातिक पाटिल (पुरुषों की 100 मीटर ब्रेस्टस्ट्रोक SB9 हीट्स)
- शाम 04:45 बजे: बॉक्सिंग — सचिन सिवाच बनाम विलियम हेविट (इंग्लैंड) — (पुरुषों का 60kg - राउंड ऑफ 16)
- शाम 05:30 बजे: वेटलिफ्टिंग (मेडल मैच) — ज्ञानेश्वरी यादव (महिलाओं का 53kg फाइनल)
- शाम 06:00 बजे: बॉक्सिंग — अंकुश बनाम ज़लान जान (एंटीगुआ और बारबुडा) — (पुरुषों का 80kg - राउंड ऑफ 16)
- शाम 06:15 बजे: जिम्नास्टिक (मेडल मैच) — प्रतिष्ठा समंथा (महिलाओं का वॉल्ट फाइनल)
- रात 08:00 बजे: वेटलिफ्टिंग (मेडल मैच) — बिंद्यारानी देवी (महिलाओं का 58kg फाइनल)
- रात 10:05 बजे: लॉन बॉल्स — पुतुल सोनोवाल बनाम अनवर हमदा (केन्या) — (पुरुषों की सिंगल्स सेक्शनल मैच)
- रात 10:30 बजे: बॉक्सिंग — साक्षी चौधरी बनाम लेथाबो मोडुकनेले (बोत्सवाना) — (महिलाओं का 51kg - राउंड ऑफ 16)
- रात 11:35 बजे: पैरा एथलेटिक्स (मेडल मैच) — शर्मिला धनखड़ और शिल्पा के शायला (महिलाओं का F57 शॉट पुट फाइनल)
- रात 11:40 बजे: एथलेटिक्स (मेडल मैच) — तेजस्विन शंकर, सर्वेश अनिल कुशारे और आदर्श राम जोथी शंकर (पुरुषों का हाई जंप फाइनल)
- रात 12:00 बजे (28 जुलाई): 3x3 व्हीलचेयर बास्केटबॉल — भारत बनाम नाइजीरिया (महिला पूल B)
- रात 12:02 बजे (28 जुलाई): पैरा तैराकी (मेडल मैच) — स्वातिक पाटिल (पुरुषों का 100m ब्रेस्टस्ट्रोक SB9 फाइनल - क्वालिफाई करने पर)
- रात 12:30 बजे (28 जुलाई): वेटलिफ्टिंग (मेडल मैच) — अजय बाबू (पुरुषों का 79kg फाइनल)
- रात 01:00 बजे (28 जुलाई): बॉक्सिंग — सुमित कुंडू बनाम जॉन मैककोनेल (नॉर्दर्न आयरलैंड) — (पुरुषों का 70kg - राउंड ऑफ 16)
- रात 01:07 बजे (28 जुलाई): तैराकी (मेडल मैच) — आर्यन नेहरा (पुरुषों का 800m फ्रीस्टाइल फाइनल)
- रात 01:10 बजे (28 जुलाई): लॉन बॉल्स — पुतुल सोनोवाल (पुरुषों का सिंगल्स सेमीफाइनल - क्वालिफाई करने पर)
- रात 01:10 बजे (28 जुलाई): लॉन बॉल्स — पिंकी सिंह और रूपा रानी तिर्की (महिलाओं का पेयर्स सेमीफाइनल - क्वालिफाई करने पर)
- रात 01:44 बजे (28 जुलाई): तैराकी (मेडल मैच) — साजन प्रकाश (पुरुषों का 200m बटरफ्लाई फाइनल - क्वालिफाई करने पर)
- रात 01:57 बजे (28 जुलाई): पैरा एथलेटिक्स (मेडल मैच) — राकेशभाई भट्ट और श्रेयांश त्रिवेदी (पुरुषों का T38 100m फाइनल)
- रात 02:15 बजे (28 जुलाई): एथलेटिक्स (मेडल मैच) — तेजस शिर्से (पुरुषों का 110m हर्डल्स फाइनल - क्वालिफाई करने पर)
Commonwealth Games 2026 Live: गुरिंदरवीर सिंह पर रहेगी नजर
भारत के सबसे तेज धावक के रूप में पहचाने जाने वाले गुरिंदरवीर सिंह ने 100 मीटर दौड़ में अपनी किस्मत आजमाने के लिए रनिंग ट्रैक पर होंगे.गुरिंदरवीर सिंह से भी भारत को मेडल की उम्मीद है.
Commonwealth Games 2026 Live: कॉमनवेल्थ गेम्स के सिल्वर मेडलिस्ट मुरली श्रीशंकर पर नजर
सबकी नज़रें भारतीय बॉक्सिंग टीम पर होंगी, जिसमें पूर्व वर्ल्ड यूथ चैंपियन सचिन सिवाच समेत चार बॉक्सर हिस्सा लेंगे. भारत एथलेटिक्स, आर्टिस्टिक जिम्नास्टिक्स, वेटलिफ्टिंग, स्विमिंग और पैरा-एथलेटिक्स में भी मेडल जीतने की दौड़ में शामिल होगा. वहीं, 2022 कॉमनवेल्थ गेम्स के सिल्वर मेडलिस्ट मुरली श्रीशंकर पुरुषों की लॉन्ग जंप क्वालिफिकेशन इवेंट में हिस्सा लेने के लिए तैयार हैं.
Commonwealth Games 2026: भारत 5वें दिन जीत सकता है 11 मेडल
वेटलिफ्टिंग: महिलाओं के 53kg फ़ाइनल में ज्ञानेश्वरी यादव (1 मेडल)
आर्टिस्टिक जिम्नास्टिक्स: महिलाओं के वॉल्ट फ़ाइनल में प्रतिष्ठा सामंत (1 मेडल)
वेटलिफ्टिंग: महिलाओं के 58kg फ़ाइनल में बिंद्यारानी देवी (1 मेडल)
पैरा एथलेटिक्स: महिलाओं के शॉट पुट F57 फ़ाइनल में शर्मिला धनकड़ और शिल्पा के शायला (1 मेडल)
एथलेटिक्स: पुरुषों के हाई जंप फ़ाइनल में सर्वेश अनिल कुशारे, तेजस्विन शंकर और जे आदर्श राम (3 मेडल)
वेटलिफ्टिंग: पुरुषों के 79kg फ़ाइनल में वी अजय बाबू (1 मेडल)
तैराकी: पुरुषों के 200m बटरफ्लाई फ़ाइनल में साजन प्रकाश (अगर वह हीट्स से आगे बढ़ते हैं) (1 मेडल)
पैरा एथलेटिक्स: पुरुषों के 100m T38 फ़ाइनल में राकेशभाई भट्ट और श्रेयांश त्रिवेदी (1 मेडल)
एथलेटिक्स: पुरुषों के 110m हर्डल्स फ़ाइनल में तेज शिर्से (अगर वह हीट्स से आगे बढ़ते हैं) (1 मेडल)
Commonwealth Games 2026: एथलेटिक्स इवेंट्स से मेडल की उम्मीद
ग्लासगो में हो रहे कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 में भारत लगातार मेडल जीत रहा है और सोमवार से एथलेटिक्स इवेंट्स शुरू होने के साथ ही उत्साह और बढ़ने वाला है. भारत ने 32 सदस्यों वाली एथलेटिक्स टीम उतारी है, जिसमें 22 पुरुष और 10 महिला एथलीट शामिल हैं, साथ ही 11 पैरा-एथलीट भी हैं.
