आप हर रोज अपने चेहरे को धोते होंगे, लेकिन क्या आप मुंह धोने का सही तरीका जानते हैं? कई लोग मुंह धोते वक्त ऐसी गलतियां करते हैं जो उन्हें नहीं करनी चाहिए क्योंकि उससे चेहरे को नुकसान पहुंचता है. मुंह को सही तरीके से धोने से चेहरे पर से गंदगी, डेड स्किन सेल्स, मेकअप सभी हट जाते हैं और स्किन को पिंपल जैसी समस्याओं से बचाया जा सकता है, लेकिन कई बार लोग मुंह को धोते वक्त छोटी छोटी गलतियां करते हैं. ऐसे में आज हम आपको मुंह साफ करने का सही तरीका बता रहे हैं जिससे आपका चेहरा भी अच्छे से साफ हो जाएगा और आपको कोई नुकसान भी नहीं होगा.
Swirlster आपके लिए फेस क्लीन्ज़र लेकर आया है
इन सही तरीकों को फॉलो कर मुंह धोएं
1. पहले हाथ को अच्छे से धो लें
गंदे हाथों से चेहरा धोना आपके लिए मुश्किल खड़ी कर सकता है. गंदे हाथ की वजह से आपके चेहरे पर गंदगी जमा हो सकती है, जो कई समस्याओं का कारण भी बन सकता है. इसलिए अपने हाथों को साबुन या हैंडवाश से अच्छी तरह साफ करें.
2. क्लींजिंग से पहले मेकअप उतार लें
मुंह को धोने से पहले चेहरे पर से मेकअप जरूर हटा लें. इसके लिए आप मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल कर सकती हैं. मेकअप हटाने के बाद ही क्लींजिंग करें.
3. अब अपना चेहरा धो लें
दिनभर भाग दौड़ करने के कारण चेहरे पर गंदगी जमा हो जाती है. इसे हटाना बहुत जरूरी है. इसलिए दिन में कम से कम दो बार अपने चेहरे को जरूर साफ करें. एक बार सुबह और एक बार सोने से पहले चेहरे को साफ करें.
3. पानी का तापमान सुनिश्चित करें
चेहरे को धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें. इससे त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है. चेहरे को धोने के लिए हमेशा गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें. गुनगुना पानी चेहरे पर जमी गंदगी को हटाने में काफी फायदेमंद साबित होता है.
4. अब मॉइस्चराइजर लगाएं
चेहरे को धोने के बाद अब मॉइस्चराइजर लगाएं, नहीं तो आपकी स्किन ड्राई हो जाएगी. स्किन को डीहाइड्रेशन से बचाने के लिए मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल जरूर करें.
6. त्वचा की मालिश करें
अशुद्धियों को बाहर निकालने के लिए त्वचा की समय-समय पर देखभाल करें. इसके साथ ही चेहरे की मालिश करें. इससे चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन बना रहेगा.
7. फेस मास्क का इस्तेमाल करें
चेहरे को अच्छे से धोने के बाद अब चेहरे पर फेस मास्क लगाएं. इससे चेहरे पर से गंदगी और डेड स्किन पूरी तरह से हट जाएंगे.
8. अपनी गर्दन को भी साफ करें
गर्दन का ध्यान जरूर रखें क्योंकि उम्र बढ़ने के लक्षण गर्दन पर सबसे पहले दिखाई देते हैं. इसलिए इसे अपने दैनिक त्वचा देखभाल में जरूर शामिल करें.
9. साफ तौलिया इस्तेमाल करें
बिना धोए एक ही तौलिये को बार-बार इस्तेमाल करने से आपके शरीर से बैक्टीरिया आपके चेहरे पर फैल सकते हैं जो अक्सर मुंहासों का कारण बनते हैं. इसलिए सुनिश्चित करें कि आप हमेशा साफ तौलिए का इस्तेमाल करें.
10. कोमल हाथों से करें साफ
चेहरे को धोते समय होथों को अच्छी तरह चेहरे पर घुमाएं इससे आपकी त्वचा को बेहतर और ताज़ा महसूस होगा. वहीं स्क्रबिंग से बचें.
चेहरा साफ करते समय इन बातों का रखें ध्यान
दिन में दो बार से ज्यादा चेहरे को धोने से स्किन डाई हो सकती है और साथ ही इससे जलन भी हो सकती है. यदि आपकी स्किन ऑयली है, तो आप टोनर का इस्तेमाल कर सकती हैं.
इस बात का जरूर ध्यान रखें कि प्रोडक्ट जेंटल क्लींजर हो. अगर प्रोडक्ट जेंटल क्लींजर नहीं हुआ तो स्किन से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती है.
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