हाल ही हुआ प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और बॉलीवुड एक्टर अक्षय कुमार का इंटव्यू काफी वायरल रहा. इस दौरान पूरे देश को पीएम मोदी से जुड़ी कई मज़ेदार बातों के बारे में मालूम चला. इन्हीं में से एक था नरेंद्र मोदी का सेहत से जुड़ा राज़. जी हां, उन्होंने इस इंटरव्यू के दौरान सिर्फ देश और दुनिया के जुड़ी बातें ना करके अपने लाइफस्टाइल के बारे में बताया. यहां जानिए उनकी अच्छे स्वास्थ्य से जुड़ी कुछ खास बातें और टिप्स.
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1. जुकाम के लिए सरसों का तेल
पीएम मोदी ने बताया कि वो दवाइयों के ज्यादा देसी तरीकों पर भरोसा करते हैं. जब भी उन्हें जुकाम होता है वो गुनगुना पानी पीते हैं और दो दिन तक उपवास करते हैं. इसके साथ ही वो सरसों के तेल को हल्का गरम करके उसकी कुछ बूंदे रात में नाक में डालकर सो जाते हैं. इन नुस्खों से सिर्फ दो दिन के अंदर ही उनका जुकाम ठीक हो जाता है.
2. पैरों से दर्द के लिए सैर करना
पीएम नरेंद्र मोदी अपने पैरों के दर्द को दूर करने के लिए लंबी दूरी तक सैर करते हैं. साथ ही उन्होंने बताया कि वो सैर के समय अपने साथ आसामी गमछा जरूर रखते हैं.
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3. चेहरे के लिए अरंडी का तेल (कैस्टर ऑयल)
पीएम मोदी ने बताया कि वो कुछ सालों पहले कैलाश यात्रा पर गए थे. जमीन से करीब 1 हज़ार किलोमीटर ऊंचे पहाड़ों की तेज हवा और ठंड से होने वाले रुखेपन से स्किन को बचाने के लिए उन्होंने सिर्फ कैस्टर ऑयल (अंडी का तेल) का इस्तेमाल किया. वहीं, उनके साथ मौजूद लोग महंगे-महंगे सामानों को यूज़ कर रहे थे. करीब 5 से 6 दिन बाद उन सभी की त्वचा में जलन होने लगी, लेकिन मेरी स्किन को कुछ नही हुआ. तभी से मैं हर रात सोने से पहले कैस्टर ऑयल अपने चेहरे पर लगाता हूं.
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4. गुस्से को ऐसे करते हैं कंट्रोल
पीएम मोदी ने रोज़ाना होने वाले स्ट्रेस और गुस्से को कंट्रोल करने के लिए बताया कि वो टाइम पर खाना खाते हैं और गुस्से को जताने से बचते हैं. इससे वो हमेशा पॉज़िटिव बने रहते हैं.
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(इस खबर को एनडीटीवी टीम ने संपादित नहीं किया है. यह सिंडीकेट फीड से सीधे प्रकाशित की गई है।)NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
