योग से आपका हार्डवेयर भी अच्छा रहेगा और सॉफ्टवेयर भी : योगगुरु रामदेव

नई दिल्ली: एनडीटीवी इंडिया के खास कार्यक्रम 'यूथ फॉर चेंज' के सातवें सत्र 'फिट रहो इंडिया' में शामिल हुए बाबा रामदेव ने कहा कि योग से आपका हार्डवेयर भी अच्छा रहेगा और सॉफ्टवेयर भी अच्छा रहेगा. योग करने वालों का मन भी साफ रहता है.

योगगुरु रामदेव ने कहा, 'नशे से मन के पार अंधेरा, योग से मन के पार उजाला है. योग हमें मन के पार जाना सिखाता है.' वह कहते हैं, 'मैं योग करूंगा, कर्मयोग करूंगा. जो मैं बनाता हूं सब मैं इस्तेमाल करूं, ज़रूरी नहीं.  आप बिना किसी दवा के अपनी बीमारी को ठीक कर सकते हैं. मैं 90 से 99% लोगों का ब्लड प्रेशर पहले दिन ठीक कर देता हूं.

वहीं काले धन को लेकर पूछे गए सवाल पर बाबा रामदेव ने कहा कि हमने यह मुद्दा पीएम नरेंद्र मोदी पर छोड़ दिया है और अब हम काला मन ठीक करने के काम में लगे हैं.

वहीं मेदांता मेडिसिटी के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. आरआर कासलीवाल लोगों के जीवनशैली में आए बदलाव और इसे लेकर लोगों की अनदेखी पर चिंता जताते हैं. डॉ कासलीवाल कहते हैं, हम तनाव की बहुत बात करते हैं, लेकिन कोई नहीं जानता ये क्या है. क्रॉनिक स्ट्रेस से समस्या पैदा होती है. जीवनशैली की काफी अहमियत है. स्वस्थ जीवनशैली से बीमारियां कम होती है.' इसके साथ ही वह कहते हैं, पहले जमाना था कि बच्चे अपने बीमार मां-बाप को अस्पताल लाते थे, लेकिन अब मां बाप अपने जवान बच्चों को अस्पताल में लेकर आ रहे है. यह बहुत दुखद है.'

वहीं कैंसर से जंग लड़ चुकीं अभिनेत्री मनीषा कोइराला कहती हैं कि जीवनशैली का सबसे ज्यादा रोल है. मुझे जीवन का महत्व पता चला. यह कैंसर की बीमारी के बाद समझ में आया. वह कहती हैं, हमें अपने शरीर की ज़िम्मेदारी लेनी होगी. अगर अपने काम से प्यार करते हैं तो आप नहीं थकेंगे.

तो प्रसिद्ध न्यूट्रीशनिस्ट शिल्पा अरोड़ा ने कहा कि हमें यह समझना चाहिए कि हम कहां और क्या गलत कर रहे हैं. सेहत से जुड़ी चिंता पर वह कहती हैं कि हर घर में डॉक्टर मौजूद है. वह किचन में है.

शिल्पा ने कहा कि हमारे आस-पास मौजूद चीजें हमारे लिए कुदरत ने दी है, वह सबसे ज्यादा जरूरी है. हम जिन चीजों के साथ बड़े हुए उन्हें भूलते क्यों जा रहे हैं? सरसो को आज पश्चिम में सुपरफूड की तरह देखा जाता है, जबकि हम सरसो को छोड़ जैतून के तेल की तरफ जा रहे हैं. हम हल्दी के गुणों को भूलते जा रहे हैं, जबकि विदेशों में यह काफी पसंद किया जा रहा है.

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