राष्ट्रीय राजधानी में इस साल अब तक डेंगू के मामलों की कुल संख्या 1700 से अधिक हो गई है. सोमवार को जारी हुई नगर निकाय की रिपोर्ट में यह जानकारी दी गई. रिपोर्ट के अनुसार दिल्ली में 30 नवंबर तक मलेरिया के मामलों की संख्या 685 तक पहुंच गयी. निकाय अधिकारियों के अनुसार 18 नवंबर तक शहर में डेंगू के कुल 1474 मामले दर्ज हुए थे. अब तक डेंगू के कुल मामलों को मिलाकर यह संख्या 1786 तक पहुंच गई है. निकाय अधिकारियों के अनुसार इस साल नवंबर माह में डेंगू के 717 नए मामले दर्ज किए गए. दक्षिणी दिल्ली नगर निगम के आंकड़ों के अनुसार पूरे वर्ष में अक्टूबर में सबसे अधिक डेंगू के 787 मामले और मलेरिया के 249 मामले दर्ज किए गए.
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डेंगू में क्या खाना चाहिए | 16 Healthy Diet Tips For Dengue Patients
1. डेंगू के वायरस और बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए आलू बुखारा, तरबूज और चैरी जैसे फलों खाएं.
2. डेंगू में इस्तेमाल किए जाने वाले नुस्खों में यह बहुत ही ज्यादा लोकप्रिय नुस्खा है. प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने के लिए पपीते की पत्तियों का जूस दिया जाता है.
3. पपीते के पत्तों के जूस के अलावा गिलोय का जूस भी काफी लोग आजमाते हैं.
4. डेंगू के दौरान शरीर कमजोर हो जाता है. इसके साथ ही इम्यून सिस्टम भी कमजोर पड़ जाता है. खासकर बच्चों में इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि जब वह डेंगू से जूझ रहे हों तो उन्हें सब्जियों का सूप दें.
5. पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियों का शोरबा भी डेंगू मरीज की डाइट में शामिल किया जा सकता है.
6. सब्जियों में गाजर भी डेंगू से लड़ने में मदद कर सकती है. आप चाहें तो गाजर का ताजा जूस भी चुन सकते हैं.
7. डेंगू बुखार को ठीक करने में हर्बल टी मददगार साबित हो सकती है. आप अदरक और इलायची का इस्तेमाल कर हर्बल टी बना सकते हैं.
8. क्योंकि डेंगू बुखार में प्लेटलेट्स कम होते हैं, तो ऐसे में जरूरी है कि मरीज को ज्यादा से ज्यादा पानी दिया जाए. पानी के साथ अगर ओआरएस घोल भी दिए जाए तो मरीज को डीहाइड्रेशन होने से बचाया जा सकता है.
9. जैसा कि हमने पहले बताया डेंगू वायरस में पेय पदार्थ देने चाहिए. ऐसे में प्लेटलेट्स को बढ़ाने के लिए आप नारियल पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं. नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स और मिनरल्स होते हैं, जो शरीर को मजबूती देते हैं.
10. डेंगू मरीज को खाने के लिए हरी सब्जियां दें. इसके साथ ही साथ अगर आप सब्जियों का जूस दे सकते हैं तो यह फायदेमंद साबित होगा.
(हेडलाइन के अलावा, इस खबर को एनडीटीवी टीम ने संपादित नहीं किया है, यह सिंडीकेट फीड से सीधे प्रकाशित की गई है।)NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
