योग एवं ध्यान व्यक्ति के लिए अच्छा, स्वास्थ्य पर पड़ता है सकारात्मक प्रभाव : उपराष्ट्रपति

तिरुवनंतपुरम: उप राष्ट्रपति हामिद अंसारी ने मंगलवार को कहा कि योग, ध्यान, आध्यात्मिकता और प्रार्थना का किसी भी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.

अंसारी ने तिरुवनंतपुरम के पास पोतेनगोड़े स्थित शांतिगिरि आश्रम में नवज्योति श्री करुणाकर गुरु के 90वें जयंती समारोह के उद्घाटन के मौके पर कहा कि ऐसे कई उदाहरण है कि लोग आध्यात्म का सहारा लेकर कैसे अपहरण, युद्ध या कैद जैसे आघात से बाहर आए.

आंसारी ने कहा, 'आध्यात्मिकता एक व्यक्ति को उसके जीवन का मूल्यांकन करने और उसे धीरे-धीरे परिवर्तित करने को बाध्य कर सकती है.' योग का उल्लेख करते हुए अंसारी ने कहा कि यह पाया गया है कि योग का व्यवस्थित अभ्यास तनाव, अवसाद और चिंता कम करता है तथा ब्लड प्रेशर ठीक रखने के साथ ही स्वस्थ होने की भावना को बढ़ाता है.

उन्होंने कहा कि इसी तरह से ध्यान शांति की भावना लाने के साथ ही एकाग्रता और ध्यान में सुधार करता है. इस मौके पर उपस्थित लोगों में राज्यपाल न्यायमूर्ति (सेवानिवृत्त) पी. सदाशिवम, राज्य के मंत्री के. राजू, राज्यसभा के उपसभापति पी.जे. कुरियन शामिल थे.

शांतिगिरि आश्रम के आयोजन सचिव स्वामी जी ज्ञान तपस्वी ने उपराज्यपाल एवं अन्य गणमान्य व्यक्तियों का स्वागत किया.

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