Stress management: तो स्ट्रेस से बचने के लिए क्या करती हैं बॉलीवुड अदाकारा दिशा पटानी

दिशा पाटनी (Disha Patani) ने 'एमएस धोनी: द अनटोल्ड स्टोरी' से बॉलीवुड में कदम रखा था.

बॉलीवुड अदाकारा दिशा पाटनी (Bollywood actress Disha Patani) फिल्म इंडस्ट्री में अभी नई हैं. फिर भी उनकी फैन फॉलोइंग देखने वाली है... दिशा पाटनी की पहली फिल्म (disha patani debut film) ने ही खूब धमाल मचाया था. दिशा (Disha Patani) ने 'एमएस धोनी: द अनटोल्ड स्टोरी' ( M.S. Dhoni The Untold Story) से बॉलीवुड में कदम रखा था. इसके अलावा वे अपने रिलेशनशिप्स को लेकर भी खूब चर्चा में आईं. दिशा और टाइगर के रिश्तों (Tiger Shroff and Disha Patani relationship) को लेकर खूब खबरें उड़ीं.

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अपने काम में तो दिशा पाटनी (Disha Patani) माहिर हैं ही वे अपनी फिटनेस का भी पूरा ख्याल रखती हैं. काम के चलते होने वाले तनाव से तो हम सब वाकिफ हैं. लेकिन बॉलीवुड में काम का दवाव और घंटो के चलते होने वाले तनाव से दिशा कैसे निपटती (deal with stress) हैं यह उन्होंने बताया हाल ही में...

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अभिनेत्री दिशा पटानी का कहना है कि काम के दौरान होने वाले दबाव का सामना करना तनावपूर्ण हो सकता है, इसलिए वह अपने पास अपना 'चिल बडी' रखती हैं. दिशा ने एक बयान में कहा, "कलाकार के तौर पर हम लोग लगातार स्पॉटलाइट में रहते हैं. हमे काम के अजब तरह के शेड्यूल का पालन करना पड़ता है. लगातार काम तनावपूर्ण हो सकता है. इन परिस्थितियों में, हमारे लिए आराम के कुछ क्षण निकालना बहुत जरूरी हो जाता है."

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उन्होंने कहा, "इसीलिए मैं अपने साथ अपना 'चिल बडी' नेस्कैफे कोल्ड कॉफी रखती हूं क्योंकि तेजी से भागती इस व्यस्त जिंदगी में अपने लिए समय निकालने तथा उसी समय तरोताजा होने का यह अच्छा तरीका है."

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