Mace Spice Benefits: जावित्री न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है.
खास बातें
- जावित्री औषधीय गुणों ये भरपूर है.
- जावित्री में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाया जाता है.
- जावित्री पाचन के लिए अच्छी मानी जाती है.
Mace Spice Health Benefits: जावित्री एक ऐसा मसाला है जो लगभग हर भारतीय किचन में आपको आसानी से मिल जाएगी. जायफल और जावित्री दोनों मायरिस्टिका फ्रैगरैंस नामक पेड़ से मिलते हैं. हालांकि, कई बार लोग जायफल और जावित्री दोनों को एक ही समझ लेते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है. जायफल इस पेड़ का बीज होता है और इसे ढकने वाली रेशेदार परत को जावित्री कहा जाता है. जावित्री का वैज्ञानिक नाम मायरिस्टिका फ्रैगरैंस और अंग्रेजी नाम मेस है. इसका कलर हल्का पीला, नारंगी या सुनहरा होता है. जावित्री न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है. जावित्री मे औषधीय गुण पाए जाते हैं. आपको बता दें कि जावित्री में मिनरल्स, मैग्नीशियम, कैल्शियम, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-कैंसर और एंटीडायबिटिक गुण पाए जाते हैं. इतना ही नहीं, पाचन और लीवर को हेल्दी रखने में भी मददगार है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी पाया जाता है जो सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है तो चलिए आज हम आपको जावित्री के फायदों के बारे में बताते हैं.
जावित्री के फायदेः (Amazing Health Benefits Of Mace Spice)
1. किडनीः