Weight Loss Drink: लेमन ग्रास एक ऐसा पौधा है, जो बिल्कुल हरी प्याज की तरह होता है.
खास बातें
- लेमन ग्रास टी में नींबू का फ्लेवर और खुशबू होती है.
- लेमन ग्रास टी में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीडिप्रेसेंट के गुण पाए जात
- लेमन ग्रास टी को सर्दी-जुकाम में काफी फायदेमंद माना जाता है.
Lemongrass Tea For Weight Loss: चाय पीने के शौकीन तरह-तरह की चाय का स्वाद लेना पसंद करते हैं. और आज हम एक ऐसी ही चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जो स्वाद और सेहत से भरपूर है. लेमन ग्रास एक ऐसा पौधा है, जो बिल्कुल हरी प्याज की तरह होता है. इसमें नींबू का फ्लेवर और खुशबू होती है. इसे और भी कई चीजों में एक औषधी की तरह इस्तेमाल किया जाता है. इसमें एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटी-कैंसर, एंटीडिप्रेसेंट के गुण पाए जाते हैं. लेमनग्रास को एक मैजिकल हर्ब कहे तो गलत नहीं होगा. क्योंकि इसमें विटामिन ए, फोलिक एसिड, जिंक, कॉपर, आयरन, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम और मैग्नीज़ जैसे तत्व भी पाए जाते हैं, जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार माने जाते हैं. लेमन ग्रास टी को सर्दी-जुकाम में काफी फायदेमंद माना जाता है. तो चलिए आज हम आपको इसके फायदे के बारे में बताते हैं.
लेमन ग्रास टी पीने के फायदेः (Health Benefits Of Drinking Lemongrass Tea)
1. सर्दी-जुकामः