खाने में शामिल करें ये चीजें, दुरुस्त रहेगी बालों की सेहत
Plant Based Veggie For Hair: हेयर फॉल मौजूदा दौर की सबसे कॉमन समस्याओं में से एक है. खासतौर पर गर्मी और मॉनसून में हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है. वैसे तो बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं. पुरुषों में यह समस्या अनुवांशिक भी हो सकती है. गर्मी और मॉनसून में पसीने के कारण सिर में नमी बनी रहती है इस वजह से भी बाल झड़ने की समस्या होती है. प्रकृति ने हमें कई ऐसे चीजें दी हैं जिनका इस्तेमाल करके इस समस्या को कम किया जा सकता है. तो आइए यहां कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं जिनका इस्तेमाल करके मानसून में हेयर फॉल को कंट्रोल किया जा सकता है.
हेयर फॉल को कंट्रोल करने में मददगार हैं ये सब्जियांः
1. आंवलाः