Home Remedies: सर्दी-खांसी से बचने के लिए बहुत से आयुर्वेदिक उपाय गए हैं
खास बातें
- तुलसी को आयुर्वेदिक औषधी के रूप में इस्तेमाल करते हैं.
- गिलोय का काढ़ा सर्दी-जुकाम को ठीक करने में मदद कर सकता है.
- काली मिर्च इम्यूनिटी को बढ़ाने का काम भी करती है.
Home Remedies: सर्दियों के मौसम में खांसी-जुकाम होना आम बात है. लेकिन ये सिर्फ सर्दी में ही नहीं बल्कि हर बदलते मौसम में आपको परेशान कर सकती है. खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, एलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठंड के कारण हो सकती है. हालांकि किचन में कई ऐसे घरेलु नुस्खे छिपे होते हैं. जिनसे खांसी-जुकाम जैसी बीमारी को ठीक किया जा सकता है. सर्दियों का मौसम अपने साथ कई बीमारियों को लेकर भी आता है. इस मौसम में अगर सर्दी-खांसी का इलाज नहीं किया गया, तो यह आपको गहराई से और लंबे समय तक जकड़ सकती है. इसके साथ ही यह अन्य स्वास्थ्य मुद्दों को ट्रिगर कर सकती है. सर्दी-खांसी से बचने के लिए बहुत से आयुर्वेदिक उपाय बताए गए हैं. जिनकी मदद से इस समस्या से राहत पाई जा सकती है. सर्दी-खांसी की समस्या में बहुत से लोग दवाइओं का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन बिना दवाओं के आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं. आपको बस अपने किचन में मौजूद कुछ चीजों को इस्तेमाल करना है. और सर्दी-खांसी की समस्या से आपको झटपट आराम मिल सकता है.
सर्दी-खांसी से बचने के लिए अपनाएं ये कारगर घरेलू नुस्खेः
1. काली मिर्चः