Diabetes Diet: डायबिटीज रोगियों को अपनी डाइट का खासतौर पर ध्यान रखना पड़ता है.
खास बातें
- डायबिटीज का कोई ज्ञात इलाज नहीं है.
- दाल को प्रोटीन से भरपूर माना जाता है.
- अलसी कई तरह से सेहत के लिए फायदेमंद है.
Food For Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो वर्ल्ड वाइड तेजी से बढ़ रही है. कहने को तो ये सिर्फ एक बीमारी है लेकिन यह कई बीमारियों की जड़ है. डायबिटीज (Food For Diabetes) होने का एक बड़ा कारण लाइफस्टाइल और खानपान भी है. असल मे डायबिटीज का कोई ज्ञात इलाज नहीं है. इसे सिर्फ खान-पान और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है. इसलिए डायबिटीज मरीजों को बहुत सी खाने पीने की चीजों की मनाही होती है. डायबिटीज रोगियों को अपनी डाइट का खासतौर पर ध्यान रखना पड़ता है. अब सवाल के उठता है कि डायबिटीज से बचने के लिए इन चीजों का सेवन करना चाहिए, तो परेशान न हों हम आपको कुछ ऐसे फूड्स बताते हैं, जिन्हें डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं.
डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद इन चीजों का सेवनः
1. अमरूदः