दिन में छह से सात कप ग्रीन टी, रखेगी हृदय रोग को दूर

बीजिंग:

• 90 हजार लोगों पर की गई रिसर्च
• दिन में छह से सात कप ग्रीन दिन से 17 प्रतिशत खतरा कम
• 40-69 उम्र के लोग थे रिसर्च का हिस्सा

हर एक नया अध्ययन ग्रीन टी के नए फायदों और लाभ की खोज करता है। किसी शोध से पता लगता है कि ग्रीन टी कैंसर से बचाती है, तो कोई शोध इसके प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने का खुलासा करता है। हाल ही में एक नए शोध से पता लगा है कि ग्रीन टी पीने वाले लोगों में हृदय रोग होने और समय से पहले मृत्यु होने का खतरा काफी कम होता है।

इस शोध में जापान के वैज्ञानिकों ने 40-69 उम्र के 90 हजार लोगों पर चार सालों तक अध्ययन किया। वैज्ञानिकों ने पाया कि जो महिलाएं दिन में केवल एक कप ग्रीन टी पीती हैं उनमें असमय मृत्यु का जोखिम 10 प्रतिशत कम होता है, लेकिन अगर यह मात्रा छह कप होती है तो यह जोखिम 17 प्रतिशत तक कम होता है। 

शोध पत्रिका अनाल्स ऑफ एपिडिमियोलॉजी की रिपोर्ट के अनुसार, ठीक यही लक्षण पुरुषों में भी प्राप्त हुए। 

एक संभावित स्पष्टीकरण के अनुसार, ग्रीन टी में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जिन्हें पॉलीफिनाल्स कहा जाता है। इसके साथ ही इसमें एपिगलोकेटेशिन गलेट (ईजीसीजी) भी पाया जाता है, जो ब्लड प्रेशर और शरीर में फैट नियंत्रण में मदद करता है।


(इस खबर को एनडीटीवी टीम ने संपादित नहीं किया है. यह सिंडीकेट फीड से सीधे प्रकाशित की गई है)