How to Use Fenugreek for Hair Growth: हर कोई चाहता है कि उनके बाल लंबे और घने हों. लेकिन आजकल के खराब खानपान और लाइफस्टाइल के चलते लोगों में बालों के झड़ने की समस्या काफी बढ़ गई है. ऐसे में बालों को घना और लंबा बनाने के लिए आपको घर पर ही कुछ उपाय कर सकते हैं. जिससे आपके बाल काले, लंबे और घने भी हो जाएंगे. आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जो आपके बालों के लिए बेहद लाभदायी होती है. हम बात कर रहे हैं मेथी दाने कि इसका इस्तेमाल किसी रामबाण से कम नहीं है. मेथी में आयरन और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है आज हम आपको बताएंगे कि अपने बालों में आपको किस तरह से मेथी का इस्तेमाल करना है.
बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए कैसे करें मेथी का इस्तेमाल ( How to Use Fenugreek for Long hair)
स्वाद के साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं काली मिर्च, जानिए इसके हेल्थ बेनिफिट्स
Photo Credit: iStock
- बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप मेथी दानों को रात भर पानी में भिगोकर रखें और अगले दिन उसका पेस्ट बनाकर उसमें शहद मिलाएं और बालों की जड़ों में लगाएं.
- वहीं अगर आपके बाल कमजोर हैं तो आप रात को मेथी के दानों को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह इन्हें उबालकर इसके पानी को छानकर रख लें. ठंडा होने के बाद इस पानी को अपने बालों की जडों और पूरे बालों पर लगा लें. इससे बाल मजबूत होंगे और उनको पोषण भी मिलेगा.
- इसके अलावा आप मेथी के पानी को स्प्रे की बोतल में भरकर बालों पर हेयर टोनर की तरह इस्तेमाल करें.
- बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए आप मेथी के दानों को रात भर के लिए पानी में भिगों दें. सुबह इसके दानों में इसमें गुड़हल के फूल और पत्तियों को भी मिलाकर पीस लें. अब इस पेस्ट को बालों में करीब 30 से 40 मिनट के लगा कर धुल लें. कुछ ही दिनों में आपको अपने बालों में अंतर समझ आने लगेगा.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
