'योगा'

तापसी पन्नू को लाइमलाइट में रहना बखूबी आता है. तापसी किसी न किसी वजह से अक्सर सोशल मीडिया पर छाई रहती हैं. तापसी जल्द ही अक्षय कुमार और फरदीन खान के साथ फिल्म खेल खेल में दिखाई देंगी.

योगासन करने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां ऐसे ही कुछ योगा पोज दिए जा रहे हैं जो चिलचिलाती गर्मी में शरीर को ठंडा रहने में मदद करते हैं. 

ऐसे कई योगासन हैं जो पेट की सेहत को दुरुस्त रखते हैं. यदि रोजाना सही तरह से ये योगा पोज किए जाएं तो पेट की आम दिक्कतें दूर रहती हैं और पाचन शक्ति मजबूत बनती है सो अलग.

Beauty Tips: शरीर का मोटापा करने के लिए एक्सरसाइज करते हैं. उसी तरह चेहरे की चर्बी कम करने के लिए भी योगा कर सकते हैं. जानिए वो दो योगासन जो आपको इस चर्बी से निजात दिला सकते हैं.

Face yoga : हम आपके लिए कुछ फेस योगा पोज लेकर आए हैं, जो आपके फेस पर इंस्टैंट निखार ला सकते हैं.

ट्रिब्यूनल ने कहा था कि ट्रस्ट विभिन्न आवासीय और गैर-आवासीय शिविरों में योग प्रशिक्षण प्रदान करने में लगा हुआ है , जिसके लिए प्रतिभागियों से दान के माध्यम से शुल्क एकत्र किया गया था.

What Relieves Stomach Gas : पेट में गैस न बने इसके लिए आप हेल्दी आदतें अपना सकते हैं, जैसे खुद को हाइड्रेट रखना और रेगुलर एक्सरसाइज करना.

Weight loss tips : आजकल लोग फिटनेस को लेकर बहुत सजग रहते हैं. वजन बढ़ते ही जिम और योगा करने में लग जाते हैं, ताकि वजन कंट्रोल रखा जा सके.

Yoga For Gas Relief: अगर सुबह उठकर आपको भी पेट फूला हुआ महसूस होता है तो इन योगासन को करके देख लीजिए. ब्लोpetटिंग दूर होगी और गैस निकलने में मदद मिलेगी. 

वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे बेकरी में सेंध लगाने से पहले महिला चोर तसल्ली से योगा और स्ट्रेचिंग करने लगती है और भी चोरी की घटना को अंजाम देती है.