Yoga Tips By Shilpa Shetty
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शिल्पा शेट्टी ने वीडियो शेयर कर बताए भ्रामरी योग के फायदे, सिखाया सही तरीका, देखें Video
Shilpa Shetty Bhramari Yoga: शिल्पा के मुताबिक, रेगुलर भ्रामरी करने से मन शांत रहता है, तनाव कम होता है और लाइफ में संतुलन बना रहता है. यह योग मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ एकाग्रता बढ़ाने में भी मददगार है.
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खुद को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी करती हैं ये योगासन, आप भी करें फॉलो
Fitness secrets of Shilpa Shetty : आज हम उनके कुछ फिटनेस सीक्रेट लेकर आए हैं जिसे आपको भी फॉलो करना चाहिए. तो चलिए जानते हैं कुछ योगासन के बारे में जिससे शिल्पा खुद को फिट रखती हैं.
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Yoga day 2022 : योगासन की शुरुआत इन आसनों से करनी चाहिए, जानिए उनके नाम और करने का तरीका
Yogasan : जब आप किसी चीज के लिए नए होते हैं तो शुरुआत सरल चीजों से करते हैं. तो चलिए जानते हैं 4 योगासन जिससे आप अपनी योग यात्रा शुरू कर सकते हैं.
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शिल्पा शेट्टी से सीखें कैसे करें दिन की शुरुआत, पहाड़ों के बीच योग करती आईं नजर... देखें Video
शिल्पा (Shilpa Shetty) हर वक्त फिट एंड ग्लैमरस नजर आती हैं. हाल ही में शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक वीडियो शेयर किया है जिसे देखने के बाद आप उनसे यह टिप्स तो जरूर ले सकते हैं कि आप किस तरह से दिन की शुरुआत कर सकते है., दरअसल इस वीडियो में शिल्पा शेट्टी पहाड़ों के बीच शांति से बैठकर योग करती नजर आ रही हैं.
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शिल्पा शेट्टी ने वीडियो शेयर कर बताए भ्रामरी योग के फायदे, सिखाया सही तरीका, देखें Video
Shilpa Shetty Bhramari Yoga: शिल्पा के मुताबिक, रेगुलर भ्रामरी करने से मन शांत रहता है, तनाव कम होता है और लाइफ में संतुलन बना रहता है. यह योग मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ एकाग्रता बढ़ाने में भी मददगार है.
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शिल्पा (Shilpa Shetty) हर वक्त फिट एंड ग्लैमरस नजर आती हैं. हाल ही में शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक वीडियो शेयर किया है जिसे देखने के बाद आप उनसे यह टिप्स तो जरूर ले सकते हैं कि आप किस तरह से दिन की शुरुआत कर सकते है., दरअसल इस वीडियो में शिल्पा शेट्टी पहाड़ों के बीच शांति से बैठकर योग करती नजर आ रही हैं.
