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Winter yogasan : सर्दियों में बिस्तर पर करें ये योगासन, चेहरे पर बना रहेगा निखार
आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप आसानी से बिस्तर बैठे-बैठे कर सकती हैं. इससे आपका वजन ठंड के मौसम में भी मेंटेन रहेगा.
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