World Mental Health Day 2020
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World Student's Day 2020: स्टूडेंट्स के लिए स्ट्रेस दूर करने के ये हैं टॉप 7 तरीके, पढ़ाई में लगेगा मन, नहीं होगी एंग्जायटी!
World Student's Day: हर साल 15 अक्टूबर को डॉ. ए.पी.जे कलाम की जयंती पर विश्व छात्र दिवस मनाया (World Students’ Day) जाता है. यह दिन देश भर में मनाया जाता है और इसे हिंदी में विश्व विद्यार्थी दिवस के रूप में भी जाना जाता है. ज्यादातर छात्र तनाव (Stress) का अनुभव करते हैं और यह तनाव स्वास्थ्य, खुशी और ग्रेड को प्रभावित कर सकता है.
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World Mental Health Day 2020: मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक बीमारी में फर्क समझना क्यों है जरूरी?
World Mental Health Day 2020: मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सोचते ही आपके दिमाग में पहली बात क्या आएगी? क्या यह आपके शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है? क्या यह किसी बनी-बनाई चीज की तरह लगता है? मानसिक स्वास्थ्य पर बात करना क्यों है जरूरी?
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World Mental Health Day 2020: कब मनाया जाता है विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस? थीम, इतिहास और महत्व के साथ जानें सबकुछ!
World Mental Health Day: COVID-19 महामारी के परिणामस्वरूप हमारे दैनिक जीवन में काफी बदलाव आया है. ऐसे में मेंटल हेल्थ (Mental Health) यानी मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता बेहद जरूरी है. इसलिए मानसिक समस्याओं के प्रति जागरुकता के लिए हर साल 10 अक्टूबर को वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे (World Mental Health Day) मनाया जाता है.
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World Mental Health Day 2020: योग मानसिक स्वास्थ्य के लिए कैसे है लाभदायक? मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए 5 योगासन
World Mental Health Day: मेंटल हेल्थ को लेकर जागरुकता बेहद जरूरी है. मानसिक स्वास्थ्य (Menatl Health) का हेल्दी रहना सबसे ज्यादा जरूरी है. लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति संवेदनशील और जागरूक करने के उद्देश्य से 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है. मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग (Yoga For Mental Health) काफी फायदेमंद माना जाता है.
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