World Heart Day Messages

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  अपने हार्ट को हेल्दी रखने के लिए आज ही अपना लें ये 10 आदतें, देर करने पर पछतावे के अलावा नहीं होगा कुछ हासिल

  World Heart Day 2023: यहां कुछ सरल आदतों के बारे में बताया गया है जिन्हें आप बेहतर हार्ट हेल्थ के लिए अपने रूटीने में शामिल कर सकते हैं.

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  World Heart Day: दिल की दिक्कतों को करना चाहते हैं दूर, तो इस एक सूखे मेवे को बना लीजिए डाइट का हिस्सा 

  World Heart Day 2022: सेहत पर यूं तो सभी सूखे मेवे अलग-अलग तरह से असर दिखाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं दिल की सेहत के लिए सबसे अच्छा ड्राई फ्रूट कौनसा है? नहीं, तो जानने के लिए पढ़िए लेख. 

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  World Heart Day 2022: डाइट में इन 5 चीजों को शामिल कर हार्ट को रख सकते हैं हेल्दी

  World Heart Day 2022: आज विश्वभर में हार्ट डे मनाया जा रहा है. हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे सेलिब्रेट किया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य लोगों को हार्ट के बारे में जागरूक करना है.

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  World Heart Day: सडन कार्डियक डेथ क्या है? जानें एससीए और हार्ट अटैक में अंतर और इसे रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं

  World Heart Day 2022: हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट का अनुभव करने वालों में से लगभग 40 प्रतिशत 55 साल से कम आयु के हैं. 'सडन कार्डिएक अरेस्ट' पहले की तुलना में जहां एससीए 70 साल से अधिक उम्र में आम था. हाल के दिनों में, एससीए आमतौर पर कम आयु वर्ग के लोगों में देखा जाता है.

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  World Heart Day: युवाओं में क्या है अचानक मौत का कारण? क्या ये इस एक गलती का परिणाम है, जानिए

  World Heart Day 2022: किसी भी प्रकार के जोरदार व्यायाम में शामिल होने से पहले हार्ट चेकअप जरूरी है. अन्य बातों को ध्यान में रखने और समझने के लिए पढ़ें.

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  World Heart Day 2022: क्या ब्लड टेस्ट से भी लगा सकते हैं हार्ट अटैक का पता, जानें बचने के उपाय और इस बीमारी के बारे में सब कुछ

  World Heart Day: हार्ट अटैक के वार्निंग साइन की पहचान करना भी इस बीमारी का पता लगाने में मदद कर सकता है. यहां हार्ट अटैक के बारे में वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.

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  World Heart Day: आपके हार्ट को हेल्दी रखने के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 5 योगासन, बीमारियों से भी रहेंगे दूर

  World Heart Day 2022: योग से हमारे शरीर को कई फायदे होते हैं. इन लाभों में से एक में हमारे हृदय स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव शामिल है. यहां हम उन योग आसनों के बारे में बता रहे हैं जो हमारे दिल के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सिद्ध हुए हैं.