Womens Day Fitness Tips

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  155 किलो की महिला ने ये खा कर 12 महीनों में घटाया 60 किलो वजन, शेयर की डाइट

  Diet For Weight Loss: राजी ने बताया कि अधिक वजन के कारण हार्मोनल बदलाव और अनियमित पीरियड्स होते हैं. उन्हें डायबिटीज होने का भी ख़तरा था.

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  Mother's Day 2022: हेल्दी और शेप में रहने के लिए हर महिला को फॉलो करने चाहिए ये 5 फिटनेस टिप्स

  Mother's Day 2022: यहां उन महिलाओं के लिए सबसे आसान फिटनेस टिप्स हैं जिनके पास समय की कमी है. कई लोग इस परेशानी से जूझते हैं क्योंकि उनके ऊपर कई तरह की जिम्मेदारियां होती हैं. ऐसे में कैसे एक बेहतर फिटनेस बनाई जाए और कैसे हमेशा खुद को हेल्दी रखा जाए ये बड़ा सवाल है, लेकिन आपको इसका जवाब यहीं मिलेगा.