What Do Not Eat On An Empty Stomach
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खाली पेट भूल से भी न खाएं ये फूड आइटम, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
What Do Not Eat On An Empty Stomach: शरीर को हेल्दी रखने और बीमारियों से बचने के लिए अक्सर घर के बड़े से लेकर डॉक्टर तक सुबह ब्रेकफास्ट में हेल्दी खाने की सलाह देते हैं. लेकिन कई चीजें ऐसी हैं जिन्हें सुबह खाली पेट भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.
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International Yoga Day 2022: योग करने से पहले क्या खाने से मिलेगा गजब फायदा? 4 चीजों को करें योगा डाइट में शामिल
International Yoga Day 2022: योग हमारी बॉडी को स्ट्रेंथ और फ्लेक्सिबिलिटी देने का काम करता है. ऐसे में आप योगाभ्यास करते समय कमजोर महसूस कर सकते हैं. इससे बचने के लिए योग करने से पहले कुछ चीजों का सेवन किया जाना चाहिए.
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सावधान! सुबह खाली पेट "Fruit Juice" का सेवन हो सकता है खतरनाक, पीने से पहले जान लें ये नुकसान
What Not To Drink Empty Stomach: फलों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है, ये तो हम सभी जानते हैं. फ्रेश फ्रूट में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार माने जाते हैं.
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