Weekly Fitness Diet
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Ankur Warikoo Fitness: 6 पैक एब्स के साथ शेयर की फोटो, वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन देख इंप्रेस हुई पब्लिक
अपने पोस्ट में मिस्टर वारिकू ने अपने ट्रेनर सागर आहूजा से ली गई पहले और बाद की तस्वीरें साझा कीं, जो उनके ट्रांसफॉर्मेशन को दिखाती हैं. उन्होंने 43 साल की उम्र में गर्व से खुद को ‘फैट फ्री’ बताया.
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शादी से महीनेभर पहले खाना शुरू कीजिए ये 3 चीजें, दूध जितना साफ हो जाएगा चेहरा और फिटनेस भी माशाल्लाह
Before Marriage Diet Tips: हेल्दी वेट और स्किन के लिए होने वाली दुल्हनों को लो कैलोरी वाली कुछ चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए. यहां आपके लिए ऐसी 3 चीजों के बारे में बता रहे हैं जो इस दौरान आपकी डाइट का हिस्सा होनी चाहिए.
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दीवाली पर पकवान और मिठाइयां खाने से बढ़ गया है वजन तो इस तरह करें Weight Loss, एक्सपर्ट ने बताए टिप्स
Weight Loss After Diwali: दीवाली पर मिठाइयों से जितना भी वजन बढ़ाया है उसे घटाने का तरीका फिटनेस एक्सपर्ट दीक्षा छाबड़ा से जान लीजिए. आ जाएंगे आप भी वापस शेप में.
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Weekly Fitness Routine: इस वीकेंड करें ये काम रहेंगे पूरे हफ्ते फिट और हेल्दी
Weekly Fitness Routine: हर दिन ऑफिस जाने की हड़बड़ी में आप अगर हेल्दी खाने से दूर हो रहे हैं तो वीकेंड पर बैठ कर पूरे हफ्ते का डाइट और वर्कआउट प्लान करना एक अच्छा आइडिया साबित हो सकता है.
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Genelia D'souza ने वजन घटाने के लिए फॉलो किया ये वेट लॉस टिप्स, 6 हफ्ते में घटाया 4 किलो वेट
Genelia weight loss journey : अपने वजन को जेनेलिया ने 6 हफ्ते के अंदर कैसे कम किया इसी के बारे में उन्होंने इंस्टाग्राम पर अनुभव को साझा किया है. तो चलिए जानते हैं जेनेलिया डिसूजा के फिटनेस मंत्रा के बारे में.
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Covid से ठीक होने के बाद महसूस हो कमजोरी, तो Rujuta Diwekar के बताए टिप्स आएंगे काम
Post Covid Care: कोविड से रिकवर होने के बाद शरीर को फिर से सामान्य होने में वक्त लगता है और हर समय थकान व कमजोरी होने की दिक्कत भी होती है. ऐसे में Rujuta Diwekar के बताए कुछ टिप्स हैं जो सेहत बेहतर करने में मदद करेंगे.
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Weight Loss: शादी होने वाली है तो वजन घटाने में काम आएगा ये रामबाण नुस्खा, देख दुल्हा भी हो जाएगा हैरान
Wedding Weight Loss: कई लड़कियां शादी से पहले वजन घटाना तो चाहती हैं लेकिन उन्हें यह समझने में दिक्कत आती है कि आखिर फिटनेस की शुरुआत कैसे करें. यहां कुछ ऐसे टिप्स हैं जो आपकी उलझन को दूर करने में मदद करेंगे.
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