Vaginal Hygiene
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वेजाइनल की सफाई करने का कई महिलाएं नहीं जानती सही तरीका, इस उम्र से रखें हाइजीन का ध्यान
Vaginal Hygiene: पूरे शरीर की सफाई की तरह प्रायवेट पार्ट्स की सफाई भी बहुत जरूरी है. लेकिन बार बार गुप्तांग को साफ करना भी हानिकारक हो सकता है. इसलिए वेजाइना की सही तरीके से सफाई का तरीका जान लेना जरूरी है.
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11 साल की होते ही मां बेटी को दे ये सीख, बिना शर्म उसे बताएं ये प्राइवेट बातें, वर्ना खुद में सिमट जाएगी बेटी, रहेगी परेशान और बीमार
How To Maintain Personal Hygiene: बेटी को तमाम चीजों की जानकारी के साथ प्राइवेट पार्ट के हाइजीन के बारे में भी बताना जरूरी होता है.
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Vaginal Health: इन वजहों से अनबैलेंस हो जाता है वेजाइनल पीएच लेवल, ये रहे इंफेक्शन को पहचानने के संकेत
Vaginal Hygiene: महिलाओं को अपनी इंटीमेट हेल्थ को मेंटेन रखने के लिए प्रयास करना चाहिए ये आपके ओवरऑल हेल्थ के लिए भी जरूरी है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि वेजाइनल हाइजीन का ध्यान कैसे रखना है.
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पीरियड्स में साफ-सफाई का ध्यान ना देने पर हो सकती हैं कई दिक्कतें, हाइजीन मेंटेन करने में ये 7 टिप्स आएंगे काम
Period Hygiene: पीरियड्स के दौरान हाइजीन ना रखने पर कुछ इंफेक्शंस हो सकते हैं. जानिए किस तरह पीरियड्स में साफ-सफाई का ध्यान रखा जा सकता है.
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World Menstrual Hygiene Day : पीरियड्स के दौरान बदबू या लीकेज से हैं परेशान तो करें ये 6 काम, साफ-सफाई की भी नहीं होगी फिर दिक्कत
World Menstrual Hygiene Day: पीरियड्स में कई बार लड़कियों के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखना मुश्किल हो जाता है जो तकलीफ को और बढ़ाने वाला साबित होता है. इस दिक्कत से बचने में ये टिप्स आपके काम आएंगे.
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Menstrual hygiene day 2022: सेनेटरी पैड से जुड़ी इन बातों का रखें ध्यान नहीं तो हो सकता है वजाइनल इंफेक्शन
Period hygiene: क्या आपको पता है पीरियड के दौरान इस्तेमाल किया जाने वाला सेनेटरी पैड भी कई बार वजाइनल इंफेक्शन का कारण बन जाते हैं. तो चलिए जानते हैं क्या है इसकी वजह.
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