Unhealthy White Foods
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माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर नेने ने बताया सुबह नाश्ते में किन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज
डॉ. श्रीराम नेने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अक्सर ही सेहत से जुड़े टिप्स साझा करते रहते हैं. अपने ऐसे ही एक वीडियो में डॉ. नेने उन चीजों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें नाश्ते में नहीं खाना चाहिए.
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Healthy Diet: अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स बढ़ाते हैं बीमारियों का खतरा, इन 4 फूड्स की बजाय ये हेल्दी ऑप्शन्स अपनाएं
Ultra Processed Foods: अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स हमारे शरीर के लिए बेहद अनहेल्दी साबित हुए हैं. इसलिए, आज हेल्दी ऑप्शन्स बनाने से आपको बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है.
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White Color Foods: खाने की ये 3 सफेद चीजें हैं जहर के समान, कई अंगों को पहुंचाती हैं नुकसान, आज ही करें परहेज
Unhealthy White Foods: ज्यादातर व्हाइट फूड्स अनहेल्दी होते हैं क्योंकि ये प्रोसेस्ड होते हैं और इनमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अधिक होती है. आइए जानते हैं कि वे कौन से व्हाइट फूड्स हैं, जिनसे आपको परहेज करना चाहिए.
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