Triceps Workout

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  Dumbbell Exercises से करें अपने Arm मसल्स को टोंड, जानिए कौन सी एक्सरसाइज है बेस्ट

  Exercise for arms : डंबल एक्सरसाइज आपके स्ट्रेंथ को बढ़ाता है और शरीर को टोंड करने का भी काम करते हैं. वहीं आर्म्स को स्कल्पचर्ड भी करता है. इसको करने के कई तरीके होते हैं, जिसमें से कुछ आपको हम यहां बता रहे हैं, जो आपके बहुत काम आने वाली हैं.

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  Armpit Fat को कम करने के लिए रोजाना की जा सकती हैं ये 3 एक्सरसाइज, सुडौल और मजबूत बनेंगे हाथ

  Armpit Fat Exercises: बगलों में जमा फैट को दूर करती हैं कुछ एक्सरसाइज. इन्हें अपने वर्कआउट में शामिल करने पर मिल सकता है फायदा.