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  बॉडी पोस्चर में सुधार से लेकर तनाव दूर करने तक, जानें त्रिकोणासन के कई फायदे

  Trikonasana Benefits: विशेषज्ञों का कहना है कि अगर बचपन से ही योग की आदत बना ली जाए तो न केवल शरीर फिट रहता है, बल्कि मानसिक रूप से भी व्यक्ति मजबूत होता है. योग के तमाम आसनों में से एक है 'त्रिकोणासन', जिसे अंग्रेजी में 'ट्राएंगल पोज' कहा जाता है. यह शरीर को संतुलित और लचीला बनाता है. 

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  जस्टिन टिम्बरलेक को हुआ लाइम रोग, जानिए इस बीमारी के लक्षण, कारण और इससे बचने के उपाय

  Lyme Disease Symptoms and Treatment : जस्टिन टिम्बरलेक की कहानी से यह साफ है कि कोई भी व्यक्ति चाहे कितना ही मशहूर क्यों न हो, बीमारियों से अछूता नहीं होता. उनकी बहादुरी और मंच के प्रति उनका समर्पण प्रेरणादायक है. लाइम रोग एक ऐसी बीमारी है जिसे अगर समय पर पहचाना जाए तो आसानी से ठीक किया जा सकता है.

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  मोटापा कम करने के लिए कर चुके हैं सारे तिगड़म, पर नहीं हो रहा वजन कम, तो ट्राई करें ये 5 योगासन

  Yoga For Weight Loss: लाख एक्सरसाइज और तिगड़म लगाने के बाद भी लोग मोटापे से छुटकारा नहीं पा पाते हैं. ऐसे में अगर आपको भी मोटापे से छुटकारा चाहिए, तो करें ये 5 योगासन.

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  कोविड और फ्लू वायरस से ब्रेस्ट कैंसर कोशिकाएं हो सकती हैं सक्रिय: अध्ययन

  एक नए अध्ययन के अनुसार कोविड-19 और इन्फ्लूएंजा जैसे सामान्य श्वसन संक्रमण फेफड़ों में निष्क्रिय (डॉर्मेंट) ब्रेस्ट कैंसर कोशिकाओं को सक्रिय कर सकते हैं, जिससे नए मेटास्टेटिक ट्यूमर बनने का खतरा बढ़ जाता है.

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  World Breastfeeding Day 2025: क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड ब्रेस्ट फीडिंग वीक, जानें क्या है इस साल की थीम

  World Breastfeeding Day 2025: हर साल अगस्त के पहले सप्ताह में विश्व स्तनपान सप्ताह (1-7 अगस्त) मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य शिशुओं को कुपोषण से बचाना और उनके मानसिक-शारीरिक विकास को बढ़ावा देना है.

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  लिवर के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं हैं ये 7 फूड्स, गंदगी साफ कर लिवर की पावर बढ़ाने में मददगार

  Foods for Healthy Liver: लिवर हमारे शरीर का बहुत जरूरी अंग है. यह शरीर से गंदगी दूर करने, ब्लड का साफ करने, डायजेशन और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाए रखने में सहायक है. कुछ फूड्स लिवर के लिए टॉनिक का काम कर सकते हैं.

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  World IVF Day 2025: 25 जुलाई को मनाया जाता है वर्ल्ड आईवीएफ डे, जानिए कब पड़ती है इसकी जरूरत

  World IVF Day: आज, 25 जुलाई को दुनियाभर में वर्ल्ड आईवीएफ डे मनाया जा रहा है. यह दिन उन दंपतियों के लिए आशा की किरण है, जो संतान सुख की चाहत में संघर्षरत हैं. यह दिन खास तौर पर इसलिए मनाया जाता है क्योंकि 25 जुलाई 1978 को पहला आईवीएफ बेबी जन्मा था.

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  वीकेंड पर 2 घंटे 12 मिनट रखिएगा खाली, OTT पर आई 7.8 रेटिंग वाली क्राइम थ्रिलर मूवी, हर सेकंड दिखेगा सस्पेंस

  crime thriller movie maargan On Prime Video: हम आज आपको आईएमडीबी पर 7.8 रेटिंग वाली 2 घंटे 12 मिनट की उस क्राइम थ्रिलर फिल्म के बारे में बताने जा रहे हैं, जो हाल ही में ओटीटी प्लेटफॉर्म प्राइम वीडियो पर रिलीज हुई है.

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  गोमुखासन से धनुषासन तक, फेफड़ों के लिए वरदान से कम नहीं ये आसन, जानिए करने का सरल तरीका

  फेफड़े अंगों में ऑक्सीजन के पर्याप्त संचार को बनाए रखने में न केवल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, बल्कि इनके बिना सांस भी नहीं ली जा सकती.

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  भारत में सिकल सेल पीड़ित मरीजों की पहचान में जबरदस्त वृद्धि दर्ज की गई

  राष्ट्रीय सिकल सेल मिशन के तहत अब तक 6 करोड़ लोगों की जांच हुईं है , जबकि कुल लक्ष्य 7 करोड़ लोगों की जांच का है. जांच के दौरान 2.15 लाख व्यक्तियों में सिकल सेल रोग की पुष्टि हुई है, जबकि 16.7 लाख लोग वाहक पाए गए हैं.

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  उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? डॉक्टर Dr. Naresh Trehan ने बताया हमेशा फिट रहने के डाइट टिप्स

  What To Eat According To Age: हर उम्र में एक जैसा खाना और उसी मात्रा में खाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम अपनी उम्र के अनुसार अपने खानपान को बैलेंस करें. यहां डॉक्टर से जानिए किस उम्र में क्या खाना फायदेमंद है.

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  आंतों को मजबूत रखने के लिए इन 8 फूड्स को कभी नहीं खाना चाहिए, Dr Saurabh Sethi ने बताया उनकी बजाय क्या खाएं

  Gut Damaging Foods To Avoid: कई प्रकार के फूड्स और बैलेंस डाइट से पोषक तत्व लेने से आंत के बैक्टीरिया को पोषण मिलता है और वे हेल्दी रहते हैं. यहां जानिए उन फूड्स के बारे में जिन्हें आपको डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  बिना यात्रा के भी हो सकता है 'इंटरनल जेट लैग' से डिप्रेशन का खतरा, स्टडी में हुआ खुलासा

  शोध में शरीर के तापमान, कोर्टिसोल और मेलाटोनिन लेवल का विश्लेषण किया गया, जो सर्कैडियन रिदम को कंट्रोल करते हैं. यह रिदम नींद और जागने जैसे 24 घंटे के सर्कल को संचालित करता है.

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  आंखों से लगा सकते हैं ब्रेन ट्यूमर का पता, Dr. Ajay Chaudhary से जानिए आंखों में दिखने वाले Brain Tumor के 4 लक्षण

  Brain Tumor Symptoms In Eyes: अक्सर ब्रेन ट्यूमर का पता लगाने के लिए स्कैनिंग या एमआरआई किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आंखों में दिखने वाले कुछ लक्षण भी ब्रेन ट्यूमर की ओर इशारा करते हैं.

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  अनिद्रा हो या मानसिक चिंता, समस्याओं को कोसों दूर भेजता है ‘कृष्ण कमल’

  Krishna Kamal: बैंगनी रंग का चमकदार और सुगंधित फूल ‘कृष्ण कमल’ न केवल अपनी खूबसूरती से मन मोहता है, बल्कि इसके औषधीय गुण इसे आयुर्वेद में खास बनाते हैं. भगवान श्रीकृष्ण को प्रिय इस फूल को अंग्रेजी में ‘पैशन फ्लावर’ कहा जाता है.