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पान का पत्ता बढ़ते यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मददगार, सूजन और मसूड़ों के दर्द में दिलाता है राहत
आज के समय में बढ़ता यूरिक एसिड एक आम समस्या बन गया है, जो जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बनता है. पान के पत्तों में मौजूद तत्व शरीर के मेटाबॉलिज्म को बेहतर करने में मदद करते हैं, जिससे यूरिक एसिड का स्तर संतुलित रखने में मदद मिलती है.
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पोषण का खजाना है जंगल जलेबी, इम्यूनिटी, पाचन को बनाए मजबूत, हड्डियों की ताकत का भी रामबाण उपाय
जंगल जलेबी एक ऐसा अनोखा फल है, जो स्वाद और सेहत दोनों का बेहतरीन मेल है. क्या आप जानते हैं जंगल जलेबी खाने से क्या होता है? आइए यहां जानते हैं.
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सिकल सेल बीमारी से जुड़े भेदभाव को मापने का भारत का वैज्ञानिक पैमाना तैयार
आईसीएमआर के वैज्ञानिकों ने यह स्केल देश के छह अलग-अलग सिकल सेल प्रभावित जिलों में परीक्षण के बाद तैयार किया है. ये स्केल मरीजों और उनके परिजनों पर पड़ने वाले सामाजिक और मानसिक प्रभाव को समझने में सहायता करेगा. इसके अलावा भविष्य में इलाज व सरकारी नीतियों को बेहतर बनाने में लाभकारी साबित होगा.
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गर्मियों की एनर्जी ड्रिंक गन्ने का रस, सेहत के लिए रामबाण, इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर
Ganne Ka Juice: हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, गन्ने का रस एक नेचुरल डिटॉक्स ड्रिंक है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है. यह क्षारीय पेय होने के कारण इम्युनिटी बढ़ाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करने में भी सहायक है.
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आम असली है या नकली कैसे करें पहचान? केमिकल से पका आम खाने से हो सकते हैं ये नुकसान
Asli Aam Ki Pehchan Kaise Kare: वैज्ञानिक बताते हैं कि प्राकृतिक आम का रंग हल्का हरा और पीला मिला-जुला होता है और अंदर से पूरी तरह पका होता है, जबकि कृत्रिम रूप से पकाए गए आम अक्सर बाहर से पीले और अंदर से कच्चे रह जाते हैं.
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बदलते मौसम में संक्रमण का बढ़ता खतरा, बचाव के लिए अपनाएं ये आसान आदतें
नेशनल हेल्थ मिशन के अनुसार, बदलते मौसम में हवा में नमी बढ़ने और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण बैक्टीरिया और वायरस तेजी से फैलते हैं. बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी को इस समय सतर्क रहने की जरूरत है. छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर संक्रमण से बच सकते हैं और स्वस्थ जीवनशैली बना सकते हैं.
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कमर दर्द को कहें अलविदा! रोज सुबह इस योग को कर पाएं फ्लेक्सिबिल रीढ़, शरीर में कूट-कूटकर भर देगा एनर्जी
Chakrasana Benefits: अगर आप भी कमर की अकड़न और दर्द से परेशान रहते हैं, तो रोज चक्रासन करने से आपकी रीढ़ न सिर्फ मजबूत बनेगी बल्कि ये योग पूरे शरीर में नई ऊर्जा भर देगा. आइए जानते हैं इसे घर पर करने के सही तरीका.
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Healthy Breakfast: सुबह प्रोटीन से भरपूर नाश्ता करें, दिनभर रहेंगे एक्टिव और फिट
Healthy Breakfast: नेशनल हेल्थ मिशन बताता है कि सुबह के नाश्ते में प्रोटीन शमिल करने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. प्रोटीन शरीर की बुनियादी जरूरत है. यह मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, भूख को नियंत्रित रखता है और दिन भर ऊर्जा प्रदान करता है.
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डेस्क जॉब वालों के लिए सुपरफिट रहने का मंत्र, बकासन से दूर करें कमर दर्द और तनाव, जानें आसान तरीका
Bakasana Benefits: ऑफिस में बैठकर कमर अकड़ गई है और तनाव घेर रहा है, तो आप रोज बकासन की मदद से राहत पा सकते हैं. आइए जानते हैं डेस्क जॉब वालों के लिए ये योगासन कैसे फायदेमंद है.
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सस्ती सी ककड़ी के कमाल: ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल, स्किन भी करेगी नेचुरल ग्लो
Kakri Khane Ke Fayde: अगर गर्मियों में आप भी खुद को हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं और बीमारियों से दूर रखने की सोच रहे हैं तो आज हम आपको बताएंगे गर्मियों में आने वाली इस सब्जी के बारे में, जो आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखने के साथ ही कई फायदे भी पहुचाएगी.
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पान का पत्ता बढ़ते यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मददगार, सूजन और मसूड़ों के दर्द में दिलाता है राहत
आज के समय में बढ़ता यूरिक एसिड एक आम समस्या बन गया है, जो जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बनता है. पान के पत्तों में मौजूद तत्व शरीर के मेटाबॉलिज्म को बेहतर करने में मदद करते हैं, जिससे यूरिक एसिड का स्तर संतुलित रखने में मदद मिलती है.
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पोषण का खजाना है जंगल जलेबी, इम्यूनिटी, पाचन को बनाए मजबूत, हड्डियों की ताकत का भी रामबाण उपाय
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गर्मियों की एनर्जी ड्रिंक गन्ने का रस, सेहत के लिए रामबाण, इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर
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