Toor Dal Benefits Hindi

• 

  अरहर के साथ मिक्स कर लीजिए मसूर की दाल, यहां जानिए क्यों और इसका क्या पड़ता है सेहत पर असर

  हम आपको यहां पर अरहर दाल के साथ मसूर को मिक्स करके खाने की सलाह दे रहे हैं, जिससे पाचन तंत्र से जुड़ी परेशानियों का सामना नहीं करना पड़ेगा.

• 

  इन 4 लोगों को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए एक कटोरी दाल, यहां जानें अरहर दाल खाने के फायदे

  Toor Dal Benefits: अरहर की दाल को पीली दाल या फिर तुअर दाल के नाम से भी जाना जाता है. अरहर की दाल खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

• 

  Darbari Dal Recipe: रेगुलर दाल खाकर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें शाही दरबारी दाल, स्वाद ही नहीं पोषण से भी है भरपूर

  Shahi Darbari Dal Recipe: हम एक ऐसी रेसिपी साझा कर रहे हैं जो आपके रेगुलर दाल-चावल को एक यूनिक ट्विस्ट देगी. चिंता न करें, हम आपको किचन में घंटों बिताने के लिए मजबूर नहीं करेंगे.

• 

  Calcium से भरपूर है यह छिलके वाली दाल, दूध से कई गुना ज्यादा इसमें होता है कैल्शियम 

  Calcium Rich Pulses: कई बार बच्चे दूध पीने से आनाकानी करने लगते हैं. ऐसे में आप इस कैल्शियम से भरपूर दाल को उनकी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.