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अखरोट से लेकर हरी पत्तेदार सब्जियों तक ये चीजें बढ़ाती हैं ब्रेन पावर, स्ट्रेस, एंजायटी के लिए भी रामबाण
How To Boost Brain Power: इन फूड्स को डाइट में शामिल करके शारीरिक और मेंटल हेल्थ को भी बढ़ावा दिया जा सकता है. रोजमर्रा की इन छोटी-छोटी चीजों से तनाव, चिंता और अवसाद से लड़ा जा सकता है.
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कंप्यूटर से भी तेज दौड़ने लगेगा बच्चे का दिमाग, आज से ही खिलाना शुरू कर दीजिए ये 6 चीजें नन्हें आइंस्टीन को
Foods For Sharp Brain: अगर आप भी चाहते हैं कि बच्चे का दिमाग तेज हो जाए और जिंदगी की हर रेस में वह सबसे आगे निकल जाए, तो यहां जानिए बच्चों के खानपान में किन फूड्स को शामिल करने पर फायदा मिलता है.
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Brain Boosters: दिमाग को तेज बनाते हैं ये 6 फूड, सुबह नाश्ते में खाएंगे तो बूस्ट होगी ब्रेन पावर
Brain Boosting Breakfast: दिमाग की सेहत होगी तंदरुस्त तो शरीर भी रहेगा रोगों से मुक्त. इसलिए अपने नाश्ते में ऐसी चीजें शामिल करें जो आपकी ब्रेन पावर बढ़ा सकें.
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