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Sunscreen Myths and Facts: क्या रोजाना सनस्क्रीन लगाने से होती है विटामिन डी की कमी?, जानें सच और मिथक
Sunscreen Uses Tips: स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए सनस्क्रीन लगाना अब बहुत ही आम हो चुका है. इसी के साथ कई लोगों में चिंता का विषय यह भी है कि सनस्क्रीन लगाने से विटामिन D में का असर कम हो जाता है. अगर आप भी इसी सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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रोजाना सनस्क्रीन लगाने से शरीर में हो सकती है इस विटामिन की कमी, स्टडी में खुलास
शोधकर्ताओं ने स्पष्ट किया है कि यह निष्कर्ष सनस्क्रीन के उपयोग को हतोत्साहित करने के लिए नहीं है, बल्कि यह सुझाव देता है कि जो लोग प्रतिदिन उच्च एसपीएफ सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, उन्हें विटामिन डी की पूर्ति के लिए पूरक आहार लेने पर विचार करना चाहिए.
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Sunscreen Myths and Facts: क्या रोजाना सनस्क्रीन लगाने से होती है विटामिन डी की कमी?, जानें सच और मिथक
Sunscreen Uses Tips: स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए सनस्क्रीन लगाना अब बहुत ही आम हो चुका है. इसी के साथ कई लोगों में चिंता का विषय यह भी है कि सनस्क्रीन लगाने से विटामिन D में का असर कम हो जाता है. अगर आप भी इसी सवाल का जवाब जानना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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शोधकर्ताओं ने स्पष्ट किया है कि यह निष्कर्ष सनस्क्रीन के उपयोग को हतोत्साहित करने के लिए नहीं है, बल्कि यह सुझाव देता है कि जो लोग प्रतिदिन उच्च एसपीएफ सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, उन्हें विटामिन डी की पूर्ति के लिए पूरक आहार लेने पर विचार करना चाहिए.
