Sugar Intake Limit For Diabetics

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  अचानक चीनी छोड़ने से होते हैं 5 नुकसान, जानें कब और कितनी मात्रा में शुगर सेफ, हाई शुगर के लक्षण

  Quitting Sugar Side Effects: अगर आप भी चीनी छोड़ने का प्लान बना रहे हैं, तो सबसे पहले यहां जान लीजिए कि अचानक चीनी छोड़ने के नुकसान और हाई शुगर लेवल के लक्षण क्या हैं.

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  बात करते करते भूल जाते हैं बात... क्‍या ये ज्यादा मीठा या चीनी खाने से है, जानें Sugar Intake और Alzheimer's के बीच का रिश्‍ता

  अल्जाइमर (Alzheimer) ब्रेन से जुड़ी बीमारी है जिसमें सोचने, समझने और याद रखने में परेशानी के कारण रूटीन लाइफ की चीजें करने में परेशानी होने लगती है. बहुत ज्यादा चीनी इस बीमारी का खतरा बढ़ा सकता है.

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  अपने खानपान से मीठे को कम करना है तो अपना लीजिए ये 5 टिप्स और बनाएं सुपर हेल्दी डाइट

  Sugar Intake: यहां कुछ टिप्स हैं जो न सिर्फ शुगर इंटेक को कम करेंगे बल्कि हेल्दी ऑप्शन बनाने भी मदद मिल सकती है. तो चलिए जान लेते हैं...