Stoamch Problems

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  Bloating की समस्या से परेशान हैं तो इन चीजों को खाने से हटा दीजिए, पेट की सेहत कभी नहीं बिगड़ेगी

  Upset stomach : जिन लोगों का लीवर वीक होता है उनको तेल मसाले वाले खाद्य पदार्थ पचते नहीं हैं. ऐसे में उन्हें बहुत सोच समझकर खाना पड़ता है. इसलिए जो लोग कमजोर पेट से परेशान हैं उनको अपनी प्लेट से कुछ चीजों को हटा देना चाहिए, ताकि ब्लोटिंग की समस्या ना हो. 

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  जीरा पानी किस तरह पीने से वजन घटता है ठंडा या गर्म, जानिए सही तरीका

  Home remedy : कुछ लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि पानी को गरम या ठंडा कैसे पीना ज्यादा बेहतर होता है. तो चलिए बताते हैं सही तरीका क्या होता है.

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  क्या आप Bloating से हैं परेशान तो लीजिए इन टिप्स की मदद फिर देखिए कैसे सुधरती है पेट की सेहत

  Digestive system : जो लोग पेट की सेहत को अनदेखा कर देते हैं उनको ब्लोटिंग, ऐंठन, दर्द, लूज मोशन जैसी कई समस्याएं बनी रहती हैं. इसलिए यहां बताए जा रही टिप्स को अपने लाइफस्टाइल का हिस्सा बना लें ताकि भविष्य में आप किसी गंभीर बीमारी की चपेट में आने से बच जाएं.