Spinal Care Tips

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  शरीर का पिलर, प्रोटेक्टर और शॉक एब्जॉर्बर है रीढ़ की हड्डी, जानिए कैसे करती है काम

  How Spine Works: रीढ़ की हर कशेरुका की अपना एक अलग आकार और कार्य होता है, जैसे गर्दन की पहली दो हड्डियां सिर को घुमाने और झुकाने की क्षमता देती हैं.

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  World Spine Day 2025 : रीढ़ की सेहत है जीवन की बुनियाद, जानिए क्यों जरूरी है इसकी देखभाल, विश्व रीढ़ दिवस 2025

  World Spine Day 2025 : रीढ़ की हड्डी हमारे शरीर का आधार है. अगर यह स्वस्थ नहीं रही तो जीवन में मुश्किलें बढ़ सकती हैं. 

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  World Spine Day 2024: अपनी पीठ को मजबूत बनाने के लिए क्या करें? यहां जानें वर्ल्ड स्पाइ डे की थीम, इतिहास और महत्व

  World Spine Day 2024: यहां हम वर्ल्ड स्पाइन डे की थीम, इतिहास और महत्व के बारे में बता रहे हैं और रीड की मजबूती के लिए कुछ टिप्स भी शेयर कर रहे हैं.