Food & Drinks | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार अक्टूबर 9, 2019 04:08 PM IST sleepless night disease: अगर आप वजन घटाने वाली डाइट फॉलो कर रहे हैं तो आप आमतौर पर मीठा या हाई फैट वाली चीजों से दूर ही रहते हैं. हम ठान लेते हैं कि जबतक वजन नहीं घट जाता तक ऐसी चीजों को नहीं खाएंगे, लेकिन यह सिर्फ कुछ दिनों तक ही फॉलो हो पाता है.