Side Effects Of Too Much Vitamin B12

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  शराब पीने से शरीर में किस विटामिन की कमी होती है? पीने वाले जरूर दें ध्यान, वरना...

  डॉक्टरों और एक्सपर्ट्स की मानें तो शराब पीने से सबसे ज्यादा असर विटामिन बी ग्रुप पर पड़ता है. इसमें भी विटामिन बी1 (थियामिन) की कमी सबसे खतरनाक मानी जाती है.

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  शरीर में विटामिन बी12 की मात्रा ज्यादा हो जाए तो क्या होगा?

  Vitamin B12 Overdose Side Effects: कई बार लोग बिना डॉक्टरी सलाह के विटामिन बी12 के सप्लीमेंट लेने लगते हैं, जिससे शरीर में विटामिन बी12 का ओवरलोड हो सकता है. जान लीजिए शरीर में विटामिन बी12 ज्यादा होने पर क्या नुकसान हो सकते हैं.