Shilpa Shetty Fitness Mantra
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शिल्पा शेट्टी का खुलासा, खास डाइट से 50 की उम्र में भी हैं फिट, लंच में खाती हैं घी, फिर भी नहीं जमता फैट
एक्ट्रेस ने अपनी फिटनेस का ऐसा सीक्रेट बताया था, जो किसी भी लड़की की काया पलट सकता है.
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47 की उम्र में भी 25 की Fitness, क्या है एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी का फिटनेस Secret, कैसे करती हैं वो अपने दिन की शुरूआत
Shilpa Shetty Fitness Tips: बॉलीवुड इंडस्ट्री में अपनी एक्टिंग और फिटनेस के लिए जानी जाने वाली शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) 47 साल की हो गई हैं. शिल्पा को इंडस्ट्री की सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक माना जाता है.
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रिवील हुआ Shilpa Shetty और Mallika Sherawat की फिटनेस का सीक्रेट, बस एक रस्सी और आसन से ऐसे मेंटेन करती हैं फिगर
शिल्पा शेट्टी को फिटनेस आइकन कहा जाए तो गलत नहीं होगा. उनके योग वीडियो अक्सर सोशल मीडिया पर छाए रहते हैं. शिल्पा ने नये वीडियो में एक बार फिर योग के महत्व को बताते हुए इसे कैप्शन दिया है, 'योगा से ही होगा'
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Shilpa Shetty खुद को फिट रखने के लिए आटे की नहीं बल्कि इस एक चीज की खाती हैं रोटियां, आप भी इसे घर में बना सकते हैं आसानी से
Shilpa Shetty की इस खास रोटी से आप भी अपना वजन घटाकर उन्हीं की तरह फिट रह सकते हैं. तुरंत जान लीजिये शिल्पा की फिटनेस का ये राज.
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Shilpa Shetty के वर्कआउट से ज्यादा Viral होते हैं उनके Sports Wear, ये हैं लेटेस्ट आउटफिट्स
Shilpa Shetty के ये वर्कआउट लुक्स इतने स्टाइलिश हैं कि समझ नहीं आता योगा करते हुए शिल्पा को देखें या उनके स्पोर्ट्स वियर को.
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Shilpa Shetty से लेकर दीपिका तक करते हैं ये वर्कआउट्स, इन्हें फॉलो कर आप भी दिख सकते हैं इतने ही फिट
Shilpa Shetty की ही तरह आप भी अपनी बॉडी को फिट और तंदरुस्त रख सकते हैं इन योगा वर्कआउट्स से.
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Shilpa Shetty के ट्रेनर ने खोला राज, योगा से नहीं ऐसे घटाया 32 किलो वजन
शिल्पा ने अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान 32 किलो वजन बढ़ाया था. इसके साथ ही उन्हें नेक, लोअर बैक और घुटनों में दर्द कि शिकायत भी थी.
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