Saunth Benefits
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सौंठ को माना जाता है आयुर्वेद में महा-औषधि, जानें अनगिनत फायदों और नुक्सान के बारे में
Dried Ginger Benefits: अदरक का सूखा सौंठ जोड़ों का दर्द और गठिया जैसी बिमारियों को दूर करने में मदद करता है. चलिए, जानते हैं इसके अलावा सौंठ खाने के फायदों के बारे में और किसे इसे खाने से बचना चाहिए.
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ताजे अदरक से ज्यादा फायदेमंद है सूखा अदरक, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज पानी में सूखे अदरक का पाउडर मिलाकर पीने से क्या होता है
What is dried ginger good for: न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन बताती हैं, ताजे अदरक के मुकाबले सूखा अदरक ज्यादा फायदेमंद होता है. इसे आम भाषा में सोंठ भी कहते हैं. लीमा महाजन ने सूखे अदरक के वैज्ञानिक फायदे और इसे खाने में शामिल करने का सही तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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लूज मोशन होने पर जरूर ट्राई करें ये आयुर्वेदिक नुस्खा, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिश्ट ने बताया दस्त में तुरंत मिलेगा आराम
Loose Motion Remedy: यहां हम आपको लूज मोशन से तुंरत राहत पाने का एक असरदार नुस्खा बता रहे हैं. ये नुस्खा फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने अपने इंस्टाग्राम पर हैंडल पर शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Dried Ginger Benefits: डाइबिटीज, खराब पाचन, ब्लड प्रेशर, शरीर में दर्द, ड्राई स्किन और डल हेयर के लिए अचूक है ये उपाय!
Dried Ginger Benefits: सूखे अदरक का पाउडर मांसपेशियों के दर्द (muscle Aches) और शरीर के दर्द (Body Pain) को कम करने में मददगार हो सकता है. इसमें कई तरह के एंटिऑक्सिडेंट्स होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं. रोजाना डाइट (Diet) में सूखे अदरक पाउडर को शामिल करने से ट्रिप्सिन और लाइपेस (पाचन एंजाइम जो प्रोटीन और वसा को तोड़ने में मदद करते हैं) को सक्रिय करने में मदद मिल सकती है.
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